注意时机坐月子新妈妈头几天不能洗澡洗头，可以先用艾蒿水擦身。产后一周，可以用艾蒿水泡脚。产后第二周，就可以用艾叶水洗澡了。产后42天，身体各项机能恢复时，可以用艾叶水洗澡。控制月子里艾叶的量，并不是说艾叶用得越多越好。也要注意量。一般用于泡脚，可准备艾叶3050g，用1500ml水煮沸，冷却至45℃。
不适合阴虚火旺的孕妇。坐月子虽然用艾叶有很多好处，但不是每个妈妈都能敷。如果是阴虚血热、血燥生热，则不适合阴虚火旺的新妈妈。对艾蒿过敏的妈妈不能用。有些母亲会对艾蒿过敏。如果用艾草水泡脚后，皮肤出现红肿、瘙痒，则禁止继续使用艾草。如果不确定是否对新妈妈过敏，可以用少量艾叶水试试。
6、 坐月子可以用艾叶泡脚吗艾叶如何去除月子寒气【简介】:产后的妈妈们和产前相比，会弱一些，加上坐月子，就吹不出什么风了。然后坐月子可以用艾叶泡脚吗？艾叶如何去除月子感冒？让我们来看看吧！坐月子可以用艾叶泡脚吗？坐月子可以用艾叶泡脚。坐月子期间，妈妈们身体虚弱，很容易出现手脚冰凉、怕风怕冷、腿疼、脚跟短痛等情况。此时用艾叶泡脚，不仅能活血化瘀、祛风除湿，还能散寒止痛。
但如果是体虚患者或气血不足的孕妇，最好不要直接用艾叶泡脚，而是先喝一碗大枣桂圆汤再泡脚，可以有效补充体内的元气；阴虚患者少用艾叶泡脚为好。如果出现头晕，最好吃虾来弥补，可以有效补充精神。接下来一个月冷了怎么把体内的寒气赶走？每晚取一盆热水，将毛巾充分浸湿后放在背上热敷，不仅可以促进血液循环，疏通全身所有经络，还有助于尽快排出体内的寒气和毒素。
7、 坐月子用艾叶正确方法 坐月子正确用艾叶的教程1。可以用新鲜的艾叶放入水中，在浴缸中用开水冲泡5-10分钟。取出艾叶后，加水调整到合适的水温，然后洗澡。2、艾蒿浴可以很好的散寒止痛，放松肌肉，促进血液循环。3.建议产妇可以用艾叶洗头、洗澡等。同时，他们也可以用艾叶当枕头或者熏蒸。同时，他们也可以喝艾叶泡的水，注意营养和保暖。
8、 坐月子能吃艾根吗坐月子可以吃艾根。艾根，即艾草根，广泛用于妇科疾病，如腹寒、月经不调等。坐月子可以吃艾根。温辛的艾草有暖宫散寒的作用。1/123，456，789-1女性通常免疫力低下，容易出现虚寒的问题。适当食用艾草可以通过祛除体内寒湿来改善他们的体质。如果你在坐月子上有胃寒、胃痛等症状，也可以通过吃艾草来调节。
艾根鸡汤1。将鸡肉用清水洗净去血水和泡沫，然后用冷水冲洗干净。2.将鸡肉和清洗干净的艾根放入盛汤容器中，加入没过所有食材的水，然后小火慢炖。3、大概两个小时后，香味飘出，撒一点盐出锅。艾根鸡汤是客家传统的滋补汤，味道鲜美，具有补血养胃的功效。艾根1煮鸡蛋。将鸡蛋、适量红枣、一撮艾根放入锅中。2.加水不加鸡蛋，炖十分钟左右。
9、 坐月子能泡 艾草水吗坐月子艾叶泡脚怎么样？泡脚对健康非常有益。现在很多人在泡脚的时候加一些中草药，比如艾叶。用艾叶泡脚，既能祛虚火、寒火，又能祛寒湿，对身体非常有益。那么，女坐月子艾叶泡脚怎么样？女坐月子，用艾蒿水泡脚对身体有好处。坐月子期间的女性身体非常虚弱，大多会手脚冰凉，怕风怕冷，还可能会出现腿痛、足跟痛的症状。如果用艾叶水泡脚，不仅可以祛风除湿，还可以散寒止痛。
但气血两虚的孕妇不能直接用艾叶水泡脚。孕妇泡脚前需要喝一碗枣桂圆汤补充元气，再用艾叶水泡脚，不会有副作用，用艾叶水泡脚时，要让它自然冷却，不要掺冷水进去。水温达到45度左右，就可以泡脚了，坐月子的新妈妈用艾叶泡脚。最好不要太经常泡脚，每周一次用艾叶给他们泡脚就行了。
