当我们坐在月子时，最好不要着凉。除此之外，我们也不能做一些家务，然后平时也需要注意。千万不要提重物。我们必须保持一个好心情，每天都不要哭。刚生完宝宝，此时的下半身部位处于非常时期，特别敏感。生完宝宝后，随着子宫内膜脱落，子宫分泌的粘液会流出，这就是恶露；这次恶露和我的经期差不多，但这是我持续一个月的经期。一般情况下恶露量会越来越少。如果血性恶露量明显增多，或者有异味，甚至颜色变暗，请一定要及时就医。
6、说说大家的 月子病,让没坐 月子的或将坐 月子的借鉴一下?比如在月子，因为洗完头发没有及时吹干，产后经常头疼。还有就是不注意手脚的保暖，导致冬天风湿疼痛。我的月子病是腰痛，视力下降。所以坐着月子尽量多休息，不要一直坐着，不要一直抱着孩子，也不要一直看手机。别人叫我不要这样做，我也不在乎。直到现在，我都很后悔。我坐的时候总是流泪月子因为心软。结果眼睛总是疼，给我留下了眼睛疼的后遗症，所以我坐着的时候不要哭月子。
7、三伏天怎样去除 月子病月子该病会引起全身一系列的寒性疾病，如月经失调、脾胃虚弱、关节疼痛等。越早治疗，越容易康复。所以一旦发现疾病，一定要尽早治疗，可以采用以下小偏方。1.红小豆热压生宝宝的时候，因为麻醉后一直平躺，脚后跟一直麻木，于是岳跃缝了一个布袋，把三分之二的红小豆放进去，放微波炉里12分钟，拿出来用毛巾垫在脚后跟下面。每天这样做几次，脚后跟慢慢消除了麻木感。
8、 月子病会在 月子里表现出来吗 月子里得的腰间盘突出是 月子病吗在我们的日常生活中，很多产妇在生完孩子后都会患上月子疾病，但是根据每个人的身体状况,月子疾病出现的时间不同，所以-。月子腰椎间盘突出症月子有病吗？月子疾病会出现在月子有些人会得到月子疾病会出现在月子。有些女性在分娩后几年才会出现。如果他们坐着的时候不注意身体调理月子，可能会生病月子，但是感冒了，马上就会表现出来。下雨天或者他们感冒了会疼。
女性要注意保暖，有时间多做理疗，锻炼手腕关节，有利于缓解症状。月子是月子病吗？如果是月子，也是月子病。女性产后身体非常虚弱，还要照顾宝宝。患腰椎间盘突出的概率比较高，所以在坐位期间月子，要避免拿重物，不要太用力移动。拿东西的时候要量力而行，避免伤到腰椎。
9、 下雨天坐 月子有影响吗女人生完孩子或流产后，需要在家好好坐着月子，让身体得到很好的休息，然后各项机能才能恢复正常。一般来说月子的坐月子期间最好不要出门。万一着凉或者受凉了，确实不利于身体的恢复。有的女人坐着的时候淋了雨-2下雨天出门。这个时候他们会不会生病月子呢？所谓月子疾病，是指女性在分娩后一个月内(包括流产)所遭受的外感或内伤引起的疾病，在月子中未得到治疗。
；月子该病的临床表现为:怕冷、怕风、多汗、关节痛。寒冷、刮风和下雨的天气会加重疼痛，抑郁症引起的月子病症还可能伴有麻木、抽搐、胀痛等症状；月子性交引起的疾病月子四肢无力、腰酸背痛、嗜睡等症状。愤怒引起的月子疾病伴随着关节疼痛、头痛等症状，；月子疾病月子治疗有两层意思:1。月子生病了要抓紧时间治疗，不能耽误，如果发生，会比较难治疗；2.如果留下了病根月子的话，以后治疗起来会相对容易一些月子。
