1.坐在月子时，尽量保暖,坐在-1上的产妇大部分都是母乳喂养，但是花椒有母乳喂养的作用，所以坐在月子上的产妇很容易吃胡椒粉母乳喂养，会影响母亲乳汁的正常分泌,Sit月子不要吃胡椒粉，胡椒粉是上火的辛辣食物，会回奶，容易通过奶影响宝宝的健康,所以坐月子千万不要吃辣椒。
1，花椒是母乳喂养的。坐在-1上的产妇大部分都是母乳喂养，但是花椒有母乳喂养的作用，所以坐在月子上的产妇很容易吃胡椒粉母乳喂养，会影响母亲乳汁的正常分泌。如果情况严重，也会发生。2.花椒不仅是辛辣食物，还有抑制子宫收缩、影响产后恢复的作用。我们知道卧床妇女的子宫在这一个月内是需要慢慢收缩和恢复的，但是如果我们多吃辣椒，就会导致子宫异常收缩，影响产妇身体的恢复进程。所以坐月子千万不要吃辣椒。坐位月子对于新产妇来说可以让身体快速恢复，所以在调养的时候，她们吃的所有食物都变得极其重要。而且对于宝宝的口粮，最好不要吃会回奶的食材，比如辣椒。而是应该多吃些有营养的食物，帮助身体尽快恢复。
2、 月子可以吃 胡椒粉Sit 月子不要吃胡椒粉，胡椒粉是上火的辛辣食物，会回奶，容易通过奶影响宝宝的健康。1.坐在月子时，尽量保暖，不要吹冷气、空调、洗冷水澡等。为了避免感冒，2.注意营养补充，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、坚果、牛羊肉等，适当吃五谷杂粮、蔬菜水果，保证营养均衡，荤素搭配。3.注意饮食清淡，少食多餐，不吃辛辣食物。
