麻叶开花后还能吃吗？可以吃麻叶，但是要少吃。芝麻叶子还可以做成好吃的，坐着的时候月子能不能吃芝麻煮鸡蛋？妈妈们在坐月子期间要非常注意饮食月子，Do 月子可以吃五谷杂粮吗？Sit 月子可以吃五谷杂粮月子最好喝点有营养又容易出奶的汤，天麻月子期间可以吃吗？坐月子期间产妇可以吃天麻，但是只能少量食用，少吃不会对身体有什么大的影响。
猕猴桃又名“猴桃”，味甘性寒，维生素C含量极高。具有解热止渴、利尿通乳的功效，经常食用可增强免疫系统。有利于剖腹产后的恢复。因其性寒，食用前用热水温热。一天一个是合适的。榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有果中之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。产后虚寒，不妨以此为补。榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。
同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃。苹果味甘性凉，性温，以碳水化合物为主。富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽。其粘胶和细纤维能吸收和排除细菌和毒素，收敛肠，强胃，生津，刺激食欲，消暑，特别是用于治疗产后腹泻。苹果还能降低血糖和胆固醇，有利于妊娠高血压综合征、糖尿病、肝功能不全的妇女产后恢复。
芝麻自古以来就被称为长寿的高级食品。芝麻有黑白两种，白色芝麻食用较好，黑色芝麻药用较好。芝麻的茎、叶、荚、花均可入药。芝麻含有维生素E、维生素b1、亚油酸、蛋白质、芝麻糖、戊聚糖、钙、磷、铁等矿物质及各种丰富的营养物质。其中含量最多并成为主要成分的维生素E，常被称为防止衰老的维生素。对改善血液循环，促进新陈代谢有很好的作用。
具有调节胆固醇的作用，因此也被称为“永葆青春的营养之源”。除了芝麻，还有很多含有亚麻酸的食物，但是效果都不如芝麻。原因是芝麻中同时含有亚麻酸和维生素E，既防止了亚麻酸容易被氧化，又起到了协同作用，加强了对动脉硬化和高血压的治疗效果。中医对芝麻的药用有很高的认识，称其为一味补药，具有补血、润肠、生津、催乳、养发的功效。
3、黑 芝麻干吃当然，一天一次就好。晚上睡觉前最好吃，有可能的话加点蜂蜜更好。白头的食疗1。黑芝麻又名亚麻，味甘、性平、无毒。功能:补益肝肾，润五脏。因肝肾不足，适用于体虚、津干、早白、早衰等。具有美容乌发的功效。食用方法:取黑芝麻25捣碎，加适量大米煮粥，每日一次食用，对“少白头”白发变黑有很好的效果。
黑芝麻30g，粳米60g。先将黑芝麻洗干净，晒干，炒熟，磨碎，再与粳米混合煮粥。此粥具有滋补肝肾、润五脏的作用，适用于身体虚弱、头发早白者。2.枸杞味甘，性平，无毒。功能:补益肝肾，对肝肾亏损引起的头晕目眩、头发早白有治疗作用。食用方法:煎服，炖汤口服，每次915g将药膏浸泡在酒里，或将其制成药丸或粉末。3.何首乌30-60克。和5颗红枣。
