湿气太多对身体不好，因为生完孩子后每个关节的骨头都很松,饮食建议是多吃高纤维食物,米酒如果可能的话最好自己煮,不然压力就大了，因为总会有奶量增加，第二个月宝宝就会吃的少,第二个月容易便秘,多吃蔬菜,蒲公英 穿山甲 曹彤有消炎、化瘀、去乳的作用,要看你在哪里坐月子南还是北,刚坐完一段时间的月子~月子里注意少量进餐。
1、孕妇做月子都吃些什么刚坐完一段时间的月子~月子里注意少量进餐。米酒洗鸡蛋。它可以作为早餐或晚餐食用。在一碗米酒里放两个或一个鸡蛋就行了。米酒如果可能的话最好自己煮。干净卫生。恶露和催乳剂。还有就是喝小米粥。可以用红糖煮。你也可以打几个鸡蛋进去。不建议红糖喝太久。因为会延长恶露时间。饮食建议是多吃高纤维食物。多吃蔬菜。第二个月容易便秘。如果便秘，可以喝点酸奶。香蕉用热水烫一下，放点冰糖。此外，如果可以的话，你不需要喝任何加牛奶的汤。不然压力就大了，因为总会有奶量增加，第二个月宝宝就会吃的少。如果吸不干净，很容易堵塞乳腺导管，得乳腺炎。乳腺炎可以去中药房开蒲公英，效果不错。蒲公英 穿山甲 曹彤有消炎、化瘀、去乳的作用。在食物中少放盐，但不要放在一边。产妇因为生产流失了大量的盐分。
2、11月份产后在家 坐月子要注意什么?-百度宝宝知道要看你在哪里坐月子南还是北。如果你在南方，你不仅要保持房间的温暖和通风，还要注意不要淋湿。湿气太多对身体不好，因为生完孩子后每个关节的骨头都很松。在北方，要注意室内通风。最后，要注意营养，不要同房，以免以后出现严重的妇科病。
3、孕妇奶水不够吃什么比较好哺乳期间，如果母亲乳汁不足，可以选择多喝汤、粥等食物，如木瓜粥、猪脚汤、鲫鱼汤等。这些汤类食物可以填充营养丰富的蔬菜或中药，但在用中药煲汤时，需要注意患者的体质和病情。如有必要，可以选择去公立中医院，或者中医科进行详细的辨证，根据自己的体质和乳汁的流出情况选择合适的中药进行调理，或者配合食疗使用中药，常用中药主要有木通、王不留行、通草等。使用中药时，需要注意药物的不良反应，以免造成身体损伤。
