做月子期间能吃些什么，做月子要吃什么

本文目录一览

1，做月子要吃什么
2，坐月子吃什么
3，坐月子期间能吃什么食物
4，坐月子能吃哪些食物
5，产妇坐月子吃什么
6，坐月子吃什么

1，做月子要吃什么

多喝汤水~~~~~~~·

做月子要吃什么

2，坐月子吃什么

吃什么都行，别吃花椒，花椒回奶的

坐月子吃什么

3，坐月子期间能吃什么食物

当然可以吃水果。尽量少吃辛辣刺激的，其他的看情况而定，基本都能吃。

坐月子期间能吃什么食物

4，坐月子能吃哪些食物

少盐，忌吃辛辣，不吃硬的。多吃炖菜哦

多吃鸡蛋，猪蹄汤，鲫鱼汤，不要吃冷，硬的食物。

坐月子的時候可以吃一些雞蛋，肉類或者豬蹄之類的補的食物，不要吃辛辣和冰冷的食物。

吃些清淡有营养的，不能吃凉的和硬的就行．多喝点汤．

5，产妇坐月子吃什么

按照老传统，女人坐月子往往是大鱼大肉的伺候，其实没有这个必要，这样往往是产妇在一个月内体重猛升，只要保证产妇有足够的奶喂孩子，同时营养也够她自己吸收就可以了，其实坐月子期间，水果蔬菜还是吃一些好，老吃鱼或者是肉并不一定就好，因为个人体质不一样，有些人吃了这些东西会都变成奶水了而相当一部分人大多数是自己吸收了，这样产妇就很快发胖了，而且以后还不是很好减，所以一定要荤素搭配着吃，不一定要吃很多关键是营养做够就可以