月子里点心和夜宵吃什么，月子期间的点心吃些什么好

本文目录一览

1，月子期间的点心吃些什么好
2，孕妇坐月期中能吃什么点心
3，月子期间可以吃什么点心和饮料
4，请问产妇夜宵吃什么好简单方便就好
5，哺乳期可以吃什么点心
6，产妇1一3天吃什么好

1，月子期间的点心吃些什么好

坐月子是可以吃苹果，香蕉，火龙果，少吃桔子，菠萝和荔枝因为容易上火的，不要吃西瓜，会使孩子拉肚子的，吃水果最好是要热一热再吃

月子期间的点心吃些什么好

2，孕妇坐月期中能吃什么点心

你好，一般蛋糕面包都可以吃的，可以根据产妇口味选择，一般没有影响。

范

酸的之类的

孕妇坐月期中能吃什么点心

3，月子期间可以吃什么点心和饮料

月子期间可以吃些鸡蛋或者是面条，水果之类的做为点心的，饮料的话最好不要喝了喝白开水最适合。

坐月子期间还可以多喝鲫鱼汤、猪蹄汤，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食要营养均衡，不要吃辛辣刺激性的和太凉的食物。

月子期间可以吃什么点心和饮料

4，请问产妇夜宵吃什么好简单方便就好

宝宝刚刚一周岁，我做菜她不爱吃，谁有既简单又快捷的食谱，请告诉我一下！

簡單方便一樣得下廚開火煮，產婦一定要吃乾淨煮熟的東西。

怀孕会比较容易肚子饿不过吃宵夜还是以避免高热量的食物比较好一些意见建议: 建议可以吃蛋羹鱼粥或者牛奶都可以的，解决饥饿就好，不需要吃太饱

5，哺乳期可以吃什么点心

哺乳期的妈妈要不要忌口呢？老人可能会告诉你，不能吃凉水果，不能吃油腻，甚至做菜不能放酱油。这些说法有些有道理，有些则过于小心了。其实，哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。特别注意要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。另外乳母的饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果，如果是冬季，水果从室外拿进来时太凉，可以在温暖的室内多放一段时间再吃，以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制，不可像平时那样随心所欲。

可以

6，产妇1一3天吃什么好

吃的: 1、豆制品(豆腐、豆浆、豆芽等)便宜但是营养丰富又均衡; 2、牛奶(或酸奶)补充营养和钙的好东西; 3、蜂蜜、微量元素十分丰富,提高免疫力.

1、产后由于胃肠功能未恢复，为了保证营养，要少吃多餐，每天5~6顿。 2、饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等，这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料，适当的调味能促进产妇的食欲，但葱、姜、蒜、花椒利于行血，可适当少用。 3、荤素搭配：荤素搭配利于营养吸收，产妇除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，减少肥胖的可能 4、干稀搭配、多喝汤水：食物汤汁不但有营养、开胃，还能补充水分，利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、牛奶、豆浆等。第一周（产后1-7天）饮食安排早餐早餐前空腹：生化汤100cc（一杯分三次喝）　麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。　　10点：红豆汤一碗。　　午餐前空腹：生化汤100cc（一杯分三次喝）　　午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。　　3点：糯米粥一碗。　　晚餐前空腹：生化汤100cc（一杯分三次喝）　　晚餐：素炖品一碗。　　晚上点心：红豆汤一碗。第二周（产后8-14天）饮食安排　　早餐：麻油腰子一碗，蔬菜一碗，糯米粥一碗，薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。　　10点：红豆汤1碗。　　午餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。　　3点：油饭一碗。　　晚餐：鱼汤一碗、杜仲粉一钱，素炖品一碗、杜仲粉一钱。　　晚上点心：红豆汤一碗。第三、四周（产后15-30/40天）饮食安排　　早餐：麻油鸡一碗、糯米粥一碗、薏仁饭一碗、水果一份。　　10点：红豆汤一碗。　　午餐：麻油鸡一碗、蔬菜一碗，水果一份。　　3点：花生猪蹄或素炖品一碗。　　晚餐：鱼汤或素炖品一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗。　　晚上点心：香菇糯米饭一碗。每周饮食禁忌食物　　第一周禁忌食物：生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤，日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水，开水，醋，红花油，猪油，牛油。　　第二周禁忌食物：生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水，开水。　　第三、第四周禁忌食物：生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤。