什么食物最下奶最快，吃什么产奶最快

本文目录一览

1，吃什么产奶最快
2，请问吃什么下奶水最快最好
3，吃什么来奶快
4，吃什么容易下奶快
5，哪些食物最催奶
6，吃什么下奶快

1，吃什么产奶最快

您好，黑鱼汤。鸡汤似乎可以。

吃什么产奶最快

2，请问吃什么下奶水最快最好

多喝猪爪汤，带荤腥的汤都可以。

请问吃什么下奶水最快最好

3，吃什么来奶快

新鲜的煮鱼和纯牛奶都不错

吃什么来奶快

4，吃什么容易下奶快

鱼汤

花生米炖猪蹄，火候长点，把猪蹄炖稀烂，到脱骨的时候花生米也烂了，连汤带水，肉和花生米一起吃了

木瓜

四通草炖猪蹄多吃炖菜

5，哪些食物最催奶

猪蹄确实可以催乳，但是脂肪太多不建议吃，最好用鲤鱼汤，或者简单的黄花菜鸡蛋汤，用土鸡蛋。

产后催奶可以吃以下的一些食物;猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了

鲫鱼汤猪蹄

猪蹄

6，吃什么下奶快

1、心情不好、怕宝宝受委屈、怕自己没奶、心想是不是我没有奶水或奶水不好等等心理暗示会给你造成心里压力，心里压力大就会影响奶水的分泌，这个是很关键的哦！ 2、让宝宝频繁有力的吸吮乳头，这样会刺激奶水的分泌哦，多刺激，不要怕宝宝哭，一天8-12次，就会有效果！ 3、在当地找个可靠的催乳师，帮你做一下按摩，奶水会下来的比较顺畅！不然喝再多的催乳汤，奶出不来也是没用！ 4、可以喝点公鸡汤、鲫鱼汤之类的下奶汤，（一定是砂锅炖的哦，不然无效） 5、保证睡眠，因为睡眠不足会导致内分泌紊乱，也会影响奶水的分泌！好了，这位新妈妈，知道该怎么做了吧。希望你的宝宝尽快吃到甜甜的奶水

建议服用催乳片，同时吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食。

花生大米粥还不错，简单方便

多喝营养丰富的汤汁，通乳颗粒也有效果

花生猪蹄汤！！！猪蹄有通肝解郁的功效。坚持喝三天。如果还是不行的话请选用中药催奶汤。希望我对回答对您有帮助。祝宝宝早日喝上高质量充足的奶水！

多喝汤类，比如鱼汤、鸡汤等等