剖腹产简单的月子餐食谱，刨腹产坐月子吃什么

本文目录一览

1，刨腹产坐月子吃什么
2，剖腹产月子餐
3，剖腹产妈妈坐月子吃什么好
4，刨腹产坐月子都能吃什么
5，请问剖腹产坐月子可以吃些什么才健康
6，剖腹产坐月子食谱是什么啊

1，刨腹产坐月子吃什么

大补，排骨鸡汤鲶鱼汤鸡蛋

刨腹产坐月子吃什么

2，剖腹产月子餐

骨头汤，煮米酒当开水喝。

亲，我也是剖腹产的呢，当时就是喂奶喝了比较多的汤，但是我鱼汤没有喝呢

剖腹产月子餐

3，剖腹产妈妈坐月子吃什么好

妈妈坐月子可以吃一些清淡易消化的食物，可以吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激和不消化的食物，饮食均衡，营养全面，妈妈奶水质量好。

其实剖腹产的妈妈，还是可以饮食清淡的为好。我在月子期间饮食就比较清淡。

剖腹产妈妈坐月子吃什么好

4，刨腹产坐月子都能吃什么

一般的食物都是可以吃的，别吃生姜，伤口容易长疙瘩，疤痕比较明显。别吃大料和茄子，会回奶的

只能喝肉汤，基本什么肉都可以，其他什么都不能吃

想吃啥买啥

尽量以清淡为主，多吃那些汤汤水水的有助于下奶的食物，比如小米粥鲫鱼汤醪糟蛋花汤玉米炖猪蹄汤等都可以的，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，防止出现便秘的情况

只要不吃辣椒和冷冻食品,以及八角,老母鸡这些回奶的食物,其它都可以吃的呢.

5，请问剖腹产坐月子可以吃些什么才健康

手术后15天之内最好吃些清淡的，以小米粥为主，混沌，鲫鱼汤都可以吃。20天左右在喝猪蹄汤都行

剖腹产坐月子最初几天宜吃易消化，富含营养而不油腻的食物，粥、面汤之类。其次应多吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。荤素菜都要吃，以保证产妇营养均衡。产妇要忌食辛辣温燥之物，这些食物可助内热，可使产妇上火、口舌生疮、大便秘结等。还有疑问可以咨询宝生妇科医院的在线专家，宝生是深圳首家建立月子馆的医院，有专业指导。

清淡一点的,比如炖菜那些..

小米粥加鸡蛋，猪蹄子，鲫鱼，鲶鱼，排骨，大骨汤。我也是剖的，我就吃的这些。

除了生冷和不好消化的食物，都可以吃

术后5—天切口愈合拆线后，按一般产妇对待就可以

6，剖腹产坐月子食谱是什么啊

坐月子食谱——虾仁枸杞原料：虾仁300克，干枸杞子40克。调料：花生油10克，精盐2克，米酒15克，鸡蛋清1个，胡椒粉3克，水淀粉、干淀粉各10克，葱5克，姜5克。做法： 1. 将虾仁洗净，剔去虾肠，控干水分；枸杞子洗净，用少许水泡上；葱切碎、姜拍散放入碗中，加水适量搅拌，制成葱、姜水。 2. 将虾仁用精盐、鸡蛋清、干淀粉浆拌上劲；取小碗放入精盐、料酒、胡椒粉、水淀粉、葱姜水，兑成汁。 3. 锅置火上，烧热倒入少许花生油，烧至六成热时，把浆好的虾仁，用少许油抓散(防止粘在一起)，放入油锅内，滑熟装盘。 4. 锅洗净放在火上烧热，倒入调好的调料汁和泡枸杞子的水，水开时撒上枸杞子，起锅装盘即可食用。营养小提示：枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、明目、润肺的功效。虾仁性温，味甘、有通乳、滋阴、健胃的功效。虾仁枸杞是专为产妇制作的一款下奶的营养食谱，适用于剖腹产后乳汁分泌不足的产妇。

多吃些水果蔬菜啊，可以多吃些山楂，帮助排除恶露的哦！

多吃些温补的东西，凉性的千万不要碰啊！

月子餐之第一天一杯萝卜水,一杯白开水.大米粥. 剖宫产后 6 个小时,肠道排气后,产妇才能进食萝卜水的作用:促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生. 爱心提示:产后 8 小时候一定要上厕所,排出小便很重要,能够防止你尿路感染. 分娩让身体经历了一场严酷的考验,虚弱的身体急需补充营养.哪怕你什么都不想吃,也要强迫自己慢慢吃点东西,至少要喝点水,否则你可能会脱水. 第一餐进补充足的碳水化合物有利于恢复能量;蛋白质可以快速修复身体;新鲜水果和蔬菜可以利尿通便;丰富的铁和帮助铁吸收的维生素 C 也是必需的营养素,可以帮助身体恢复生产时失去的血液.另外,给宝宝喂哺母乳时,骨骼会流失很多钙,所以及时补充钙也很必要. 月子餐之第二天早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错下午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的. 晚:白米粥(加了几片生菜叶),萝卜汤,酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的). 月子餐之第三天早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效). 午:白米粥(里面掺和点小米). 晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通. 注:小米:据说白米容易上火,加点小米会中和一下. 红枣:排恶露的.但是后期最好还是少吃点,要不然恶露一直不干净也讨厌.