产后怎么快速下奶最有效，月子里怎样下奶效果好

本文目录一览

1，月子里怎样下奶效果好
2，产妇怎样下奶
3，产后吃什么下奶快
4，产后如何催奶
5，产后怎样下奶
6，生完孩子如何下奶详细

1，月子里怎样下奶效果好

我用过下奶最好的方法，就是用奶稻米熬粥喝，效果很不错，不知道淘宝网现在是否还有，店铺叫奶稻淘宝店，那你可以去看看。

月子里怎样下奶效果好

2，产妇怎样下奶

多让婴儿吸产妇的乳房使乳腺管畅通有利于乳汁的排出还有就是多炖汤给产妇喝

你可以试试羊大骨头汤。我坐月子那会这个下奶最好

产妇怎样下奶

3，产后吃什么下奶快

你好，在产后如果做到以下几点的话对于下奶是比较有帮助的：1、多喝温开水，多喝汤。2、让宝宝多吸，促进乳腺发育。3.保证睡眠。4、心情要好，开心一些，不要烦闷，心情开朗对产奶是有很大影响的。5、可以吃豆腐鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、墨鱼炖母鸡、米酒煮蛋这些下奶的食物；平时多按摩。

产后吃什么下奶快

4，产后如何催奶

他们说的都有点道理，除多喝汤汤水水外，还要注意汤水要偏淡，戴松点的、无压迫感的文胸，最好不戴，不吃含麦制品的食物，如：麦乳精、乐口福、小麦面包、麦芽糖＝＝，因为麦有回奶作用。反之断奶时吃麦制品，可以减轻胀痛。

产后下奶最有效、快速方法1.让婴儿多吸吮。 2.多吃带汤的下奶，少吃干的。 3.对乳房进行按摩，从根部向乳头方向 4.保持愉快心情，生气或情绪低落可能引起回奶。其他食疗或秘方下奶都较上面的方法慢。

吃猪蹄，多喝红糖水。还有每顿饭都吃粥

喝猪蹄汤、鲫鱼汤、海带汤，让孩子多吸。

多喝猪蹄汤鲫鱼汤，最好不要放味精，味精对宝宝智力发育有影响的，还有有些习惯要改，不要伸懒腰，晚上睡觉的时候手不要往上放，这样容易回奶的。再有就是要多喂喂，宝宝饿了就喂，不能怕麻烦的。多喂喂奶水就多起来了。

1、需要婴儿多吃，即便吃不到也要坚持至少2小时一次的吸吮。2、产妇多食用汤类。如鲫鱼汤、猪蹄汤、乳鸽汤，这些都是很好的下奶食品。3、如果服用这些汤剂效果不明显的话，可在炖汤的时候加入中药通草，不会影响胎儿及产妇健康。同时可服用中药王不留行。

呵呵，用猪蹄炖汤，鲫鱼炖汤，还有炖肉都是很下奶的东西。

5，产后怎样下奶

产后泌乳，是人的正常生理现象。一般产后三五天就能满足婴儿需求，在饮食上注意多吃点油脂类食物即可。只有少数产妇产后泌乳不足，主要分两种情况：营养性泌乳不足，功能性泌乳不足。营养性泌乳不足：这种情况是缺少营养物质，产后及时补充营养即可改善。最好产后尽早喝上油脂类的汤，猪蹄汤，老母鸡汤等等，要慢火细炖两小时以上效果才好。多数产妇用此法调理都会有充足的奶水。功能性泌乳不足：这种情况是产后泌乳功能由于种种原因尚未启动导致泌乳减少或不能正常泌乳，最好找个中医把把脉，找出不能正常泌乳的原因来，吃几副有针对性的中药调理调理。

乳量的多少，与妈咪的营养有直接关系，产后应供给高蛋白、高热量、高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等高汤类饮食，对产后缺乳非常有效，妈咪可根据自己的喜好，任意选用。鲤鱼粥鲜活鲤鱼一条(约500克)去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡吃。如用鲤鱼1条煮汤，放入少许酱油，但不放盐，吃肉喝汤。

在乳腺管通开之前不可喝油脂类汤，这会堵塞乳腺管。最好的办法就是让孩子多吸吮，当乳房中没有硬块了才可加营养汤。孩子吸的少也可以用吸奶器，多刺激就会够。

简单，多让宝宝吸母亲的乳房，教你几个方法，下奶很快又好。猪脚通草汤：猪脚两只，(最好前脚)、通草15克、水1500毫升。以上材料洗净放入砂锅中同煮至熟烂，食肉饮汤。每日一次，连服三至五日。功效：产后少乳型，无乳型的产妇。注：猪脚含丰富蛋白质，脂肪，有强效补血、活血的作用，通草有利水、通乳汁、消瘀散肿有功能。绿豆红糖汤：绿豆50克、红糖25克。煮豆开花，放入红糖搅匀，食豆饮汤。功效：治疗产妇身体燥热、烦渴所至乳少或无乳型。猪脚寄生汤：猪脚2只、王不留行4克、桑寄生10克。将所有材料一起煮至烂熟，食肉饮汤。功效：补肝肾、强筋骨、除风湿、通乳汁。花生豆爪汤：生花生60克、黄豆60克、鸡脚10只。以上材料同煮至烂熟，即可食用，一日一次，连用三日。功效：醒脾开胃、理气通乳。大虾、黄酒各适量，先将黄酒煮开，再将虾放入一同煮至熟透，肉汤同食。注：皮肤过敏者慎用。

6，生完孩子如何下奶详细

无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要鼓励乳母，使其对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗。（1）常用中药方剂为：王不留行9克，穿山甲12克，漏芦9克，木通9克，当归9克，炙黄芪15克，党参20克，丹参15克，每日1剂，水煎服。也可将中药与猪蹄l对一起炖服。（2）西药可服甲状腺素0．03克，每日2-3次，连服5天。（3）针刺穴位可采用外关、少泽、足三里、合谷，艾灸膻中穴。每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。如果母亲的乳腺发育很差，即使采用上述各种方法，也不会有多大效果，但这毕竟属于少数。还可以采用以下方法: 下奶方法1——让婴儿多吸吮乳头研究证实，产后1周至2个月内，泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌上升，垂体泌乳素抑制因子分泌减少。因此，产后尽管身心疲惫，乳房也不一定感到发胀，但最好坚持在产后30分钟即给宝贝开奶，让宝贝及早地吸吮乳房，刺激乳房尽快分泌奶水。最好与宝贝同室同床，这样可以便利产妇经常让宝贝吸吮乳房。多次不定时地吸吮，可以刺激产妇的大脑分泌释放催乳素。另外，只要宝贝一啼哭就抱起来喂奶，以促进产妇体内的催乳素分泌增多，增加乳汁的分泌量。下奶方法2——产后要注意愉快心情精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此，产后要注意保持好心情，暂且忘掉烦恼，把家务先扔在脑后，充分地休养身体。不要总是对宝贝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心。精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。下奶方法3——对乳房进行按摩产后，最初由于静脉充盈使乳房发生膨胀，此时仅有少量的初乳分泌。初生儿经常吸不出多少奶水，往往不愿意再吸吮。而产妇的乳房却很胀痛，碰触时疼痛难忍。有时不一定能完全尽心让婴儿吸吮。经验表明，乳房按摩是一种非常有效的下奶方法。方法为每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。经过按摩既能减轻产妇的乳胀感，又能促使奶水分泌。因为按摩乳房的作用相当于婴儿对乳头的吸吮刺激。这种刺激，可以通过神经纤维穿入下丘脑，促使脑垂体生乳激素释放；反射性引起脑垂体释放催产素，刺激乳腺和乳腺腺管收缩，将乳汁射入通向乳头的输乳管里，进而促进奶水分泌。下奶方法4——进食催乳食物有些食物具有促进奶水分泌的作用，产后如果奶水不下，或少奶、无奶，千万不要轻易放弃母乳喂养的机会，不妨试一试以下的催乳食疗方： * 鲫鱼汤鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加上通草6克煮汤，吃鱼喝汤，每天2次，连喝3-5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿胀、利水、通乳之功效；通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。 * 花生粥生花生米(带粉衣)100克，大米200克，将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分2次(早午或早晚各1次)喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有醒脾开胃、理气通乳的功能