剖腹产 坐月子我能不能空腹喝蜂蜜水，所以坐月子我能不能吃蜂蜜。坐月子 蜂蜜你能吃吗坐月子 蜂蜜可以，坐月子会有便秘的问题，如果吃的合适-，坐月子我能喝蜂蜜水吗？剖腹产Summer坐月子每隔几天洗一次澡剖腹产之后坐月子期间产妇营养会比较充足，在坐月子期间一定要注意一些营养补充，因为产妇空腹感觉不适，蜂蜜饭后喝水，有助于恢复，提高抵抗力。
坐月子可以适量饮用蜂蜜水，但需要注意的是，最好每天100g左右服用，不要超过200g，而且最好每天早饭前和晚饭后用温开水冲服，千万不要用开水冲服，否则-婴幼儿免疫力比较低，不能直接服用。妈妈们可以服用，效果很好，可以提高自身免疫力，达到抗疲劳的效果。建议喝野巴子蜂蜜、益母草蜜、大地蜂蜜等。
枣花蜜对便秘无明显作用，但对气血两虚、体虚贫血、手脚冰凉等症状有较好的疗效。坐月子饮食注意事项1。不宜快速弥补，以免损失更大。很多妈妈产后马上喝全汤催乳剂，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加重，不利于泌乳。2、不宜吃生、寒、硬的食物。产后如果吃生冷或寒凉的食物，将不利于气血的充实，容易导致脾胃的消化吸收功能障碍，也不利于恶露的排出和淤血的清除。
蜂蜜是非常好的食物。它富含果糖。而且，蜂蜜还有通便的作用。其实蜂蜜更适合产妇。因为有些女性会出现产后便秘的症状，这个时候你不能乱用药。喝蜂蜜水是非常好的解决便秘的方法。产后饮用蜂蜜水的利与弊；在坐月子期间，产妇会因为一些烦恼、头痛或身体疼痛而无法安心入睡。
医生指出，孕妇在孕中期也可以喝蜂蜜水，主要是因为它可以帮助女性改善血液的成分，促进心脏和血管的功能。如果坚持服用，可以有效帮助你预防一些心脑血管疾病。女性通常在分娩后会出现便秘，所以在第二个月期间饮用蜂蜜水的好处是帮助你减少便秘。因为蜂蜜可以润肠通便。而且第二个月喝蜂蜜还会起到快速补充体力，缓解产妇疲劳的作用，对提高抗病能力也有好处。
坐月子可以喝蜂蜜水，但是要注意一天100克左右，不要超过200克。每天早餐前和晚餐后最好用温水服用，不要用开水冲，否则蜂蜜。喝蜂蜜不要与韭菜、豆腐、小葱同时食用。婴儿免疫力比较低，不能直接服用。妈妈们可以服用，效果很好，可以提高免疫力，达到抗疲劳的效果。建议喝野巴子蜜、益母草蜜、大地蜂蜜等。
枣花蜜有很好的补气血的作用，但是性温蜂蜜，不要吃太快，以免上火。枣花蜜对便秘无明显作用，但对气血不足、体虚、贫血、手脚冰凉等有疗效。如果没有体虚，可以喝点中性凉的大地蜂蜜和野巴子蜜蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜂蜜酶值等指标好，价格相对较高。野生坝子蜜是云南特有的蜂蜜品种，具有清热解毒的作用，也是很好的蜂蜜品种。
