产后一个月内最好不要碰凉水因为凉水会让孕妇患上风湿病。生活中最好不要过早接触凉水或者用冷水洗澡洗头。至少是30天，最好是100天后再碰凉水。过早触摸凉水容易引起关节痛、感冒、月子病等。三个月内最好不要碰凉水，碰凉水，容易因冷空气入侵引起关节疼痛。也不利于子宫内膜的恢复。总之，越晚越好。能不碰就不要碰。
衣食住行都有各种讲究，妈妈们对此都很谨慎。现在是夏天，又热又汗。妈妈们特别想早点洗个澡，喝点凉的，能让心情好一点。但老人给的建议是:不要碰凉水，会致病的。妈妈们很疑惑。外国人刚生完孩子就喝冰水。为什么我们不能？的确，外国人的饮食习惯和体质与我们不同。平时习惯喝凉水生完孩子后习惯喝凉水胃可以承受。
5、炎热夏天 坐月子,产后 多久可以用冷水?过早碰了会有哪些问题?任何时候都不要用。对女性健康危害很大。过早使用，会导致体寒入侵。你会得一些疾病。30天后才能接触凉水。过早触摸凉水现在不会有太明显的表现，以后触摸凉水手可能会疼。亲爱的，不用担心这件事，至少42天后。用温水洗手，洗完后立即擦干。如果产后有条件、有人照顾，最好在产后30-42天以后再碰冷水。
产后产妇身体虚弱，抵抗力差，筋骨大开，也就是我们说的缝都开了。这时候如果寒气侵入或者不小心碰到冷水，往往会摔倒，这就是手指关节疼痛的问题。特别是在寒风和阴雨天气，疼痛加重。如何做到科学坐月子远离月子病？1.注意冷暖月份。头上出汗受风会头痛，接触冷水，手指关节容易疼痛；穿薄的衣服，如半袖半裤，也会引起膝关节、肘关节疼痛；鞋袜不保暖，容易让脚后跟酸痛，所以新妈妈要特别注意防寒保暖。
6、月子做满四个月能碰冷水吗产后或剖腹产后一个月可以碰冷水，因为坐月子一般需要一个月，一个月后可以正常使用冷水洗衣服或打扫厨房。因为产后一个月，产妇身体已经基本恢复正常。此时接触冷水不会对产妇造成异常不适，也不会影响产妇泌乳。只要每次接触冷水后保持双手温暖，避免感冒。坐月子饮食:1。避免多吃味精。
一般来说，成人吃味精是有益无害的，但如果母亲在哺乳期间吃高蛋白饮食的同时摄入过多的味精，对婴儿，尤其是12周以内的婴儿是不利的。因为味精中的谷氨酸钠会通过乳汁进入宝宝体内。谷氨酸钠过量对宝宝的发育有严重影响，尤其是12周内。它能特异性地与宝宝血液中的锌结合，产生不能被身体吸收的谷氨酸，但锌随尿液排出，导致宝宝缺锌。这样，宝宝不仅容易出现味觉差、厌食，还会造成智力低下、生长发育迟缓等不良后果。
7、 坐月子一个月不能碰 凉水吗?碰了 凉水会怎么样?坐月子你必须一个月不碰它凉水。如果你碰了它凉水，我们的指关节可能会很疼，在这种下雨天身体会很差。这个时候不能碰凉水。如果碰了凉水，可能会有一些后遗症，以后的生活会很难受。不会，你会拉肚子，头疼，感冒，影响身体健康。现在的人越来越注重自身的健康，而且很多时候，对于大多数宝妈来说，期间都有很多的注意事项坐月子，所以有些人会有这样的疑惑，就是坐月子一个月不能碰冷水吗？
至于这个问题的答案，以我个人的理解，当然是不能泼冷水的。接触冷水可能会引发很多问题，也会严重影响身体健康。让我们仔细看看。1导致很多问题。现在在我们的日常生活中，如果我们了解到一些关于孕妇的事件，可以看到孕妇在坐月子的阶段一定是非常注意的。比如她们如果经常接触冷水，很可能会导致关节疼痛，会有很大的无力，因为她们刚生完孩子，身体很虚弱。
8、月子 多久可以碰 凉水坐月子一个月到一个半月就可以摸了凉水，因为摸的太早凉水对产妇的恢复不好，可以用一些温水洗宝宝的衣服或者尿布。自然分娩坐月子护理事项1。尽早哺乳会明显导致产妇乳房充血、肿胀。此时要注意尽早给宝宝喂奶，因为母乳喂养可以刺激乳汁的正常分泌，对产妇的子宫收缩和女性的产后康复也有好处。但在给宝宝喂奶前，要注意乳房的清洁，用干净的睡眠来清洁乳头和乳房。
以免膀胱胀大，阻碍子宫收缩。产后2天内应该有大便，如有便秘，可采用轻涂、开塞露、肥皂水灌肠等方法治疗。3、注意观察子宫恢复情况，触摸子宫底高度，每日恢复，产后10天，腹部不要碰。如果剖腹产恢复较慢，应适当使用宫缩，如果恶露有异味，要进行消炎处理。4、保健产后出汗要勤换内衣和床单，可以用温水擦浴，保持室内空气流通，预防中暑。正常产妇如有侧切伤或裂伤，需缝合并注意清洁护理。
