坐月子不准吃寒性水果者，产后吃生冷或寒凉食物，不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能失调，不利于恶露的排出和瘀血的清除。当然不是。第二个月要吃易消化、温和的食物。如果吃水果，也要加热后再吃，比如香蕉，可以切块放在小米粥里吃，苹果可以用热水煮后吃，也可以煮熟吃。你家人没告诉你坐月子不能吃冷食！
5、做月子可以吃常温的东西吗坐月子不能吃凉的和未煮熟的食物。如果是米饭、粥、汤，最好加热一次，因为坐月子期间身体免疫力比较低。常温的食物虽然对身体无害，但会增加日后肠胃功能的损伤。如果是水果的一种，那么就要选择常温水果。在吃水果的时候，不妨选择温性的水果，这样不仅能补充营养，还能促进产后身体的恢复。
2、及时排尿排便，产后尿量增多应尽量排尿。以免膀胱胀大，阻碍子宫收缩。产后2天内应该有大便。如有便秘，可采用轻涂、开塞露、肥皂水灌肠等方法治疗。3、注意观察子宫恢复情况，触摸子宫底高度，每日恢复。产后10天，腹部不要碰。如果剖腹产恢复较慢，应适当使用宫缩。如果恶露有异味，要进行消炎处理。
6、月子40天可以吃冰的吗第二个月多久可以吃冷食？第二个月不能吃冷食。太凉的东西不卫生，会对肠胃造成很大的刺激，恶露无穷。所以一定要避免吃在坐月子。冰水和冰镇西瓜虽然好吃，但是要控制住。如果恢复了，第二个月后可以吃一些。坐月子期间不要吃太咸的东西坐月子。太咸的东西会使水分滞留在产妇体内，使产妇身体水肿，严重时甚至会引起高血压等疾病，但你不能完全避免盐，因为身体每天都要排尿。如果没有盐，就会缺碘。
对于生过宝宝的女性来说，无论什么季节坐月子，都需要照顾好自己的身体。这个时候她一定要注意饮食，因为第二个月如果不好好调养身体，以后很容易陷入病根。对于女性来说，坐月子很重要。At，
7、在 坐月子期间可以吃凉性的食物吗?女坐月子当她非常虚弱的时候，她的身体器官还在恢复中。如果她吃了冷食，她很容易感冒，从而导致以下症状:1。损害肠胃，导致腹泻等症状。2、损伤脾胃。3、寒湿凝滞，子宫收缩或痉挛，不利于子宫和体质的恢复。4.不利于恶露的排出。5、关节痛。6、留下后遗症，导致习惯性头痛、胃病、宫寒等。7.它通过母乳影响婴儿的胃。最好不要吃。生完孩子，孩子体质弱，多吃生冷食物会对身体不好。老一辈人提倡的坐月子的做法可能不合理，但他们世世代代都是这样做的。肯定有很多好的东西是我们真正应该关注的。让我们去掉糟粕，留下精华，所以我们要有耐心，不要再吃了。
8、 坐月子可以吃冷的香蕉吗?可以吃香蕉。如果怕冷，可以用热水烫一下，或者炒一下。产后一定要注意休息和睡眠，不要让自己再累了。产妇饮食要少食多餐，荤素搭配适当，特别强调清淡，食物易消化，绝对不能暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，室内要经常通风，但门窗之间不能有对流，不能向孕妇和婴儿吹通流，以免感冒。另外，孕妇分娩时失血，产后要吃富含铁和蛋白质的蔬菜，而油菜两者都很丰富。
自然分娩坐月子护理事宜1。尽早哺乳会明显导致产妇乳房充血、肿胀。此时要注意尽早给宝宝喂奶，因为母乳喂养可以刺激乳汁的正常分泌，对产妇的子宫收缩和女性的产后康复也有好处。但在给宝宝喂奶前，要注意乳房的清洁，用干净的睡眠来清洁乳头和乳房。2、及时排尿排便，产后尿量增多应尽量排尿。
9、 坐月子可以吃凉的水果吗马宝要遵守的原则是，很多东西不能在怀孕期间吃。生完宝宝后，她还需要一段时间的恢复期。在这期间，许多东西不能吃，这使得马宝非常贪婪。平时很多好吃的都不能吃，有时候连水果都要选择性吃。所以，坐月子我可以吃凉性水果吗？坐月子尽量不要吃生冷的水果。产后子宫等生殖部位会受到严重损伤，需要慢慢恢复。寒凉的水果会刺激子宫收缩，阻碍伤口愈合，所以西瓜、柚子、甜瓜要少吃或不吃，水果冷冻冷藏后也不能吃。
坐月子期间，产妇要少吃生冷的水果蔬菜，不仅影响自身，还可能通过乳汁引起宝宝腹泻等问题。芹菜、大白菜等凉性蔬菜应少吃或不吃，不要碰辛辣食物，以免上火加重产后便秘，如辣椒、花椒等。产妇也要避免吃可能导致回奶的食物，否则奶水不足，宝宝的口粮也会受到影响，韭菜、香椿等蔬菜，李子、山楂等水果，以及炒麦芽、蒲公英等。
