我是肠胃我自己也不好。我有胃炎，轻度胃溃疡，也是饥饿饱腹引起的。我已经调养3年了，基本上最近一年都没有胃痛过。我就是这样。首先，我最好去医院检查一下是否有炎症。如果是，我需要每天先吃消炎药再吃胃药(胃药是/1233)饮食方面，多吃面食少吃米饭，不吃辛辣、生冷、刺激性食物。小米粥和红皮花生都是很好的养胃食物。多吃点！
然后就是加强运动，每天慢跑。胃病不是一朝一夕就能调养好的。即使短时间内不疼了，基本上也治不好。它仍然需要长期护理。一定要吃早餐，最好是稀饭和新鲜蔬菜。注意营养。中午要丰盛，但是不要吃辣，清淡一点比较好，适当吃点醋会更好。你晚上也应该吃清淡的食物。多吃水果。说话对肠胃有好处。按时定量饮食很有必要。不规律很容易导致慢性胃溃疡或结肠炎。第一，根据具体情况吃一些中药，饮食上多注意，尽量不喝酒，不要吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物。
6、产后 肠胃不好怎么调理?产妇 肠胃不好怎么办?肠胃不适真的很烦。我不久前刚生了一个宝宝。不知道为什么肠胃出了问题。我总是觉得恶心想吐。我的胃总是疼。我感觉我的肚子总是在咕咕叫。感觉里面有气体在跑。现在又拉肚子了。我不敢吃任何东西。1.别着凉了。一般腹泻可能是感冒引起的，尤其是坐在月子的时候。你必须采取保护措施以防感冒。否则，你会生病一辈子。可能你身体太弱了，平时一定要好好休息。可能你是脾胃虚寒的体质，一不小心就容易发生。所以平时保暖很重要。
7、坐 月子不想吃饭没胃口怎么办产妇生完宝宝后，容易消化不良。如果她胃里的食物不容易消化，就不能吃其他任何食物，否则会堵在肠胃里很难受，有时还会痛苦地打嗝，厌食。这种情况需要及时治疗，防止母乳受到影响。1.月子产后的饮食很重要。无论是为了产妇身体的恢复，还是母乳的营养，如果营养跟不上，自然就不会有很多宝宝喝不到营养的母乳，也影响宝宝的生长发育。妈妈要选择喜欢的食物，均衡饮食。
Sit 月子注意事项如下:1。保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。
8、 月子吃不下饭怎么回事生完宝宝后，很多女性的身材发生了很大的变化，胃口也发生了很大的变化。他们可能吃一点就饱了，但是生了宝宝以后，喂的时候会吃很多，而且越吃越香。但是，有些人对什么都没有胃口，不想吃。所以，坐下月子不想吃饭怎么了？坐月子不想吃怎么了？产妇生完宝宝后，容易消化不良。如果她胃里的食物不容易消化，她就不能吃任何其他食物。否则屏蔽肠胃，很难受，有时会出现痛苦的打嗝和厌食。这种情况需要及时治疗才能预防。
9、坐 月子 肠胃不舒服怎么办生孩子对身体伤害很大。后期需要肠胃。健康。生孩子对身体伤害很大。后期需要肠胃。健康。肠胃不舒服。我试过了。保持胃部温暖。把山药稍微煮一下。先用一段时间。然后吃一些种子食物。没事的时候揉揉肚子。在分娩的痛苦过程后，我需要坐月子来恢复分娩时身体的过度消耗，等待子宫的恢复。医学上把这个时期称为产褥期，也就是俗称的月子。
所以月子胃怎么了？坐着的时候一定要做好妈妈的保暖工作月子，一定不能着凉，因为月子的病很容易落下病根。月子胃不舒服，可能是胃寒引起的。比如妈妈在换贴身衣服的时候感冒了，或者擦洗身体的时候感冒了，都会引起胃部不适。另外，月子饮食要清淡，即使是能助奶的汤也不能吃太多。对此，月子胃不舒服，可能是吃得太油腻太早造成的，肠胃消化功能异常。
10、坐 月子胃口不好怎么办女人最怕的就是夏天坐着月子。夏天天气热，正常人都没胃口，更何况是生完孩子的弱女子。如果孕妇没有食欲，不吃东西，会影响乳汁的分泌，但是宝宝吃不下就会哭。Sit 月子没有胃口怎么办？夏天坐着月子胃口不好怎么吃？下面小编为大家。Sit 月子没有胃口怎么办？月子期间的饮食很重要。产后虚弱需要通过饮食调养来补充营养，胃口不好的关键就是调养。夏季坐月子的饮食月子-0/餐从菜品、食材、做法上都要精挑细选，不必在肉上花更多的精力。
1.饮食清淡，食欲差，不能吃太油腻增加负担肠胃路，影响消化吸收。也很难吸收食物营养，可以增加瓜果类的时令食物，这种蔬菜多汁，清爽可口，非常适合夏天吃。营养汤可以选择油少的鱼汤，满足产后恢复所需的蛋白质含量，2.改变饮食方法月子期间饮食重在调理身体而不是单纯的吃饱。咽不下的时候，可以选择少吃多餐，每一餐的食材都经过科学搭配，使一天的饮食和营养摄入尽可能均衡。
