午餐晚餐:鸡汤，排骨汤，鱼汤，五花肉汤，肥肠汤，随机安排。鸡汤是最常吃的。因为这里是生了孩子的女儿，娘家每个月都会发礼物，送10多只鸡，几百个鸡蛋来补身体。所以一般来说，月子里吃的最多的就是鸡蛋鸡汤。现在生活好了，这些汤可以随意安排，月子里由乳母指定。很多乳母都是月子出来的，看到鸡蛋鸡汤就害怕。他们确实吃得太多，喝得太多。
6、 坐月子时,你吃的公鸡还是母鸡?若吃错了,可能会影响下奶,真的吗?我生了两个孩子。我生老大的时候，第二个月一共吃了八只大公鸡。我只吃了鸡腿鸡翅，大部分都喝了鸡汤。生二胎的时候，第二个月吃的母鸡不吃公鸡，大多喝汤，吃肉很少。没有一种情况是，如果它们吃了母鸡，它们会重新产奶，但是如果它们吃了公鸡，它们会产更多奶。有人认为母鸡炖汤营养最高，是马宝第二个月期间很好的营养补充，而且炖汤很好吃，而公鸡适合烧但不适合炖，炖鸡汤不好吃也不好吃。
还有一种说法是雌激素含量高的母鸡会影响下奶，而雄激素含量高的公鸡会抵抗体内雌激素，会增强产后妈妈催乳素的作用，促进乳汁分泌，所以建议吃公鸡而不是母鸡。现在我认为，无论是公鸡还是母鸡，只要不是纯土鸡(即没有喂过任何饲料或任何促进生长的东西，完全靠喂食物长大的鸡)，都可能含有大量激素。而且，即使母鸡含有很高的雌激素，我们在宰杀、去内脏血、清洗、炖煮的过程中也会减少很大一部分雌激素，同时在消化吸收的过程中会破坏大量的活性雌激素，这样从母鸡身上获得的能对人体起作用的活性雌激素就很少，甚至根本不会对身体产生任何作用。
7、鸡身上这些部位不能吃,孕妇能吃鸡吗关键词:健康，养生，食物，鸡肉，脂肪，鸡肉两份，别再吃了！如果你还在吃，那就尽快摆脱它。孕妇可以吃鸡，请放心。鸡的这些部位不能吃，鸡头，鸡翅，鸡脖子。1.鸡头如今，鸡头已经成为餐桌上非常常见的时尚美味。有句老话:“吃饭鸡头，可以梳头”。虽然这句话有点像玩笑，但它被幽默地表达为/123。12330 . 316
但是，你对经常吃鸡头的危害了解多少呢？其实不可取吃鸡头。民间有句话:十年鸡头胜过砒霜。这句话充分说明了经常吃鸡头的危害，鸡越老鸡头所含的毒性越大。那么，营养丰富的鸡头，对人的健康毒性如此之大，是什么原因呢？其实这和鸡的养殖有很大的关系，因为现在很多鸡都是饲料养的，一些不法商贩在利益的驱使下会在饲料中添加一些化学物质。
8、为什么 坐月子不能吃鸡脚鸡翅 鸡头鸡翅也叫“鸡翅”、“大回转”。鸡翅。少吃肉，多吃口香糖。分为“鸡胸肉”和“胸尖肉”两种。鸡肋，连接鸡身和鸡翅的第一关节，肉多；胸尖，从鸡翅第一节到胸尖，骨头多，肉少。虽然看起来肉不多，价值不大，但在软骨或骨骼中，能吸收动物胶的粘合组织中含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，对血管、皮肤、内脏都相当有效。鸡翅含有大量的维生素A，远远超过青椒。
很多人都不敢吃它表面产生的疙瘩状颗粒。小孩子也喜欢剥皮后吃。营养价值鸡翅含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，可以强化血管和皮肤，对血管、皮肤和内脏都相当有效。鸡翅含有大量的维生素A，远远超过青椒。对视力、生长、上皮组织和骨骼发育、精子生成和胎儿生长发育都是必需的。食用效果鸡翅具有温中益气、填精补髓、强腰健胃的功效。
9、 鸡头米 坐月子能不能吃1 坐月子我可以吃芡实吗？不会的，芡实虽然是一道好菜，但是因为收缩性强，和便秘、产后差不多。尽量不要吃，对身体的恢复不好，可能会对身体造成一些不良反应。2哪些人不能吃芡实虽然芡实营养丰富，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等。，不适合便秘的人，也不适合所有人以芡实为主食。
芡实有很强的收敛作用，不适合便秘、血尿、产后妇女。小芡实含有淀粉、蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等，，可增强小肠吸收功能，增加尿木糖排泄率，提高血清胡萝卜素浓度。但宝宝脾胃较弱，吃芡实容易引起食积，最好不要吃。肝火亢盛本身就是阴虚，芡实有温脾止泻、补肾的作用，肝火亢盛怕进补，吃芡实可能导致胸闷不适。
