你应该在月子坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或者瑜伽，可以帮助你尽快恢复身材,如果身体没什么特别的，可以适当走走出门，但是活动量不能太大，以免疲劳,Xiao月子-1/Yes出门Xiao月子不要太早出门流产后至少休息2周,所以小月子至少两周后出门，有条件的话建议等一个月后-2。
一般休息半个月左右。如果身体没什么特别的，可以适当走走出门，但是活动量不能太大，以免疲劳。流产和正常分娩差不多，一般分为中期妊娠流产和晚期妊娠流产。此时胎儿已经基本成型，可想而知，胎儿成型后再做流产手术，其实是一件很残忍的事情。有专家表示，正常生产就像一个成熟的甜瓜，但流产是为了摘下果实，所以对产妇的伤害可想而知。
2、小 月子能 出门走动吗Xiao月子-1/Yes出门Xiao月子不要太早出门流产后至少休息2周。如果可能的话，一般产后3天可以下床活动，做一些轻活动。你应该在月子坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或者瑜伽，可以帮助你尽快恢复身材，从产后第二天开始，可以梳头、刷牙、漱口。但是尽量不要接触冷水，保持手和乳头的清洁卫生，30天后就好了。所以小月子至少两周后出门，有条件的话建议等一个月后-2，因为流产对女性身体的影响不小，伤害还是比较大的，即使没有明显的症状，身体也不会在短时间内恢复到健康的状态。流产后，子宫内膜上的创伤尚未恢复，宫颈松弛，宫颈原有的粘液栓已被清除，新的粘液栓尚未形成。
