所以我得自己去感受，但还是要少待在空调房里！不要把空调直接对着孩子和产妇吹，室内温度保持在2224，湿度 50%，经常清洗过滤网，避免细菌滋生。如果开了加湿器，也要经常清洗，每天换水。还要注意适量的童装，孩子活动量比较大，容易出汗。给孩子穿棉衣，可以经常摸孩子的脖子和后背。出汗了就穿多了。如果你觉得有点冷，你会穿得少一些。
6、产妇 月子里能吹空调吗?应该怎么样保持室内温 湿度?月子尽量不要吹空调，因为这个时候产妇抵抗力特别低，如果吹空调，身体部位可能会疼。保持房间不冷不热。坐在月子的时候可以吹空调，因为刚生完孩子的妈妈汗液分泌比较旺盛，然后容易出汗。那么空调的温度最好保持在26~28度。产妇月子可以吹空调，但是不要直接吹空调出风口。室内温度应保持在22℃~24℃，-1/应在50%~60%。夏天太热可以开空调，冬天太冷可以开暖气。每天通风两次，每次至少20分钟。
7、坐 月子室内温度多少合适秋天坐下月子确保你在月子期间有一个舒适的房间。舒适房间的一个重要特征是室内温度必须适宜，并保持在舒适的范围内。月子，室内温度多多少少是正常的，要看是冬天还是夏天。那么，月子室内温度有多正常呢？一般来说，冬天坐在月子的话，室内温度最好保持在2225度之间。如果是夏天月子，产妇可以坐在空调房月子，但一定要保持室内温度在26度以上。
除了室内的温度，需要保持在舒适的范围内。湿度在室内也需要保持在相对舒适的范围内，室内湿度最好保持在55%-65%之间。这样的湿度会让孕妇觉得特别舒服，而且不会是因为-1。总之，月子期间室内温度一定要保持舒适健康。如果无法控制室内温度，需要根据室内温度尽量多穿，以免出汗。
8、坐 月子可不可以在空调屋里开 空气加湿器吗如果位于北方，由于空气干燥，需要打开加湿器，如果位于南方，则不需要。开空调，开加湿器，保证合适的空气 湿度，以缓解局部空气干燥引起的皮肤过度脱水、喉咙干燥等问题，也减少室内灰尘。加湿器不一定要一直开着。一般情况下，室温为25℃时，空气相对环境湿度应控制在40% ~ 50%。加湿器应放置在离地面0.5m ~ 1.5m高的稳定平面上，以保证加湿效果。
对着人吹的空调、电风扇也会加速体表水分的蒸发，减少人体周围的湿度。天气热的时候，人的毛孔是张开的，空调、电风扇对着人的脸吹风，很容易导致感冒、发烧、腰酸背痛等。正确的做法是让空调、电风扇对着墙吹，或者沿着墙吹，这样空气就可以有迂回流动的空间，凉风也会变得“温柔”。另外，开空调前最好开窗通风10分钟，尽量让室外清新空气进入室内。
9、坐 月子适宜的温度 湿度是多少啊-百度宝宝知道你坐的房间月子要有恒定的温度、湿度和氧气，温度要保持在20到25度。产妇体力和抵抗力相对较弱，所以产妇坐在月子的环境中很重要。适宜的温度应为22℃和24℃。夏天不要太热，冬天避免太冷，保持室内恒温，有利于产妇恢复。产妇坐在月子的环境要干净、舒适、安静，能使产妇感到愉快、开心，有利于产妇的休息和恢复。产妇坐的环境月子需要安静。最好不要有太多的朋友来拜访。第一，会影响产妇和宝宝的休息。二是外来人员会带入很多病菌，容易造成产妇和宝宝生病。
当然月子期的饮食也是比较重要的！1.月子注意饮食三原则:营养合理、饮食均衡、颜色搭配！2.适当补充钙、铁、锌。3、多补充维生素，可以多吃水果。总之产后要注意少吃多餐，可以把一日三餐改成五餐。产后第12天，应避免吃很稠或油腻的食物，可以吃一些糯米粥或清汤面条。第三天可以恢复正常饮食，但不能盲目服用补品，不利于产妇的恢复。
/图片-10/26摄氏度。坐在月子上的妈妈要注意不要长时间吹空调，睡觉的时候不要吹，温度降到一定的时候要及时停下来。在降温过程中，新妈妈和宝宝最好不要待在空调房内，待温度达到26摄氏度的适宜温度后再进入空调房。空调房不能密封，要通风。穿的时候，不管是开空调还是吹电风扇，都要穿好衣服，吹之前尽量把各个部位都盖住，防止着凉。一般建议穿长衣长裤。在非常热的条件下，你也可以穿长裤和短衣服。
所以，注意温度，只要新妈妈不觉得热就好。人要适当出汗，如果他们不能出汗，就很容易出现问题。所以，不要太贪凉，Sit 月子如何科学地吹空调首先，避免对新妈妈和宝宝吹空调。新妈妈冬天或夏天要穿长袖长裤，其次，温度不能太高也不能太低，还要注意保持室内湿度。高温容易导致大量出汗，而湿度不够，呼吸道黏膜会干燥。
