产妇坐月子可以少量食用螃蟹，但是建议尽量少吃或者不吃。虽然螃蟹富含蛋白质，但适量摄入蛋白质可以帮助产妇保持营养均衡。但由于螃蟹属于寒性食物，容易引起产妇肠胃不适或消化不良。此外，螃蟹含有丰富的嘌呤等过敏源，过量食用容易引起产妇和婴儿的皮肤过敏。而且螃蟹可能含有寄生虫，不清洗很容易被感染。产妇因为生宝宝身体虚弱。建议多吃温补的食物来维持身体健康，不宜吃辛辣刺激性食物。
对虾是一种比较健康的食物，可以补充丰富的优质蛋白质和钙，有助于改善哺乳期缺钙的现象。不过基本不会影响乳汁的分泌。2.带鱼、金枪鱼等鱼类的营养价值也很高。它不仅含有丰富的蛋白质，还含有一定的DHA，有助于促进儿童的智力发育。而且脂肪含量低，不会对产妇的体重产生很大影响。但哺乳期女性不宜大量食用海鲜，因为大部分海鲜都是凉性的。
人们常吃的螃蟹又称大闸蟹、梭子蟹等。很多人在外面吃饭，或者逢年过节会准备几个螃蟹以备不时之需。但生完孩子后，母亲身体虚弱，需要适当的饮食和营养。那么，孕妇坐着的时候可以吃月子-1/？螃蟹中国蛋白质中含有丰富的脂肪，但有大量的胆固醇，能清热解毒，养筋活血，疏通经络，螃蟹中药还可用于治疗黄疸和风湿性疾病。但是螃蟹不建议产妇使用，因为螃蟹性寒，会危害产妇健康，可能会留下月子病。而且月子期间吃生冷食物会增加肠胃负担，不利于产后恢复。生完宝宝后，产妇在-0坐月子期间的饮食非常讲究。她不应该想吃什么就吃什么，否则不仅影响身体健康，还会影响宝宝的身体发育。而且，螃蟹含有大量嘌呤碱等有害物质，如果妈妈过量食用会引起宝宝皮肤过敏。如果宝宝有湿疹，会加重湿疹和腹泻。而且哺乳期的女性最好不要吃螃蟹，因为螃蟹含有寄生虫、病毒等物质，不利于宝宝通过母乳健康。而且寒性体质、肠胃功能较弱的女性不能吃螃蟹，尤其是过敏体质的女性更不能吃螃蟹，以免引起过敏，不利身体恢复。5、 月子里可以吃 螃蟹
产后坐月子月子期间要注意营养和饮食，因为涉及到母乳喂养和产后恢复。饮食建议饮食清淡，但也要注意加强营养。我们可以吃一些优质蛋白质来补充营养，比如鸡鸭鱼肉。当然海鲜也可以吃，但是要清淡，不要太辣。坐月子吃螃蟹是可以的，螃蟹也属于优质蛋白质，富含微量元素，可以母乳喂养新生儿，有利于新生儿微量元素的补充。
在此期间，还建议多吃新鲜蔬菜和水果，可以保持大便通畅，对孕妇和新生儿的维生素需求，对身体健康也有好处。Sit 月子饮食禁忌1。避免多吃味精。为了避免宝宝缺锌，新妈妈要避免吃太多味精。一般来说，成人吃味精是有益无害的，但如果母亲在哺乳期间吃高蛋白饮食的同时摄入过多的味精，对婴儿，尤其是12周以内的婴儿是不利的。因为味精中的谷氨酸钠会通过乳汁进入宝宝体内。
孕妇在怀孕期间更需要注意自己的身体健康，但是孕妇在生完孩子之后更需要注意自己的身体保健，也就是坐着的时候月子，因为女性的很多健康问题都和坐着月子不正确坐着有关。坐在月子的时候有很大的问题。那么，我可以坐月子吃螃蟹？Sit 月子食用螃蟹产妇Sit 月子食用螃蟹，螃蟹含有丰富优质的蛋白质，脂肪含量很低，虽然它。
而且，螃蟹含有大量嘌呤碱等有害物质，如果妈妈过量食用会引起宝宝皮肤过敏。如果宝宝有湿疹，会加重湿疹和腹泻，而且哺乳期的女性最好不要吃螃蟹，因为螃蟹含有寄生虫、病毒等物质，不利于宝宝通过母乳健康。而且寒性体质、肠胃功能较弱的女性不能吃螃蟹，尤其是过敏体质的女性更不能吃螃蟹，以免引起过敏，不利身体恢复。
