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月子里排骨炖豆角汤,月子排骨炖什么好吃又有营养

来源:整理 时间:2024-02-06 21:58:44 编辑:178宝宝网 手机版

排骨stew豆角排骨stew豆角是东北菜的经典菜式之一,排骨stew豆角with。排骨 stew 豆角主料是排骨和豆角、排骨 stew 豆角都是家常菜,排骨 stew 豆角怎么做?排骨 Stew 豆角《简介》排骨 Stew 豆角和炖鸡炖蘑菇一样,是东北菜,也是东北炖菜的一种,排骨炖豆角练排骨-1/最好用高压锅炖排骨炖的时候加点姜就行了,然后。

 豆角炖 排骨的做法步骤

1、 豆角炖 排骨的做法步骤

Clean 豆角,掐断两端的筋,从中间掰成两部分。2焯一下排骨和五花肉备用。3土豆洗净,去皮,切成滚刀块。4葱切成葱花,姜切片,蒜切成薄片。5准备好蚝油、生抽、老抽、色拉油。6准备胡椒面,盐,糖,胡椒粉。7热锅放油冷却,放入五花肉炒香。8添加排骨翻炒至香。9放入葱、姜、蒜炒香。10加入豆角翻炒至变色。

 排骨炖 豆角的做法

2、 排骨炖 豆角的做法

排骨豆角出水后最好用高压锅炖排骨。炖菜放点姜就行了,然后放豆角进去,把毛豆炖到不太熟。我自己的做法是先用开水煮排骨,然后用高压锅,放入花椒和大料,滴一些醋和料酒,按排骨十分钟,炒锅放油烧热,再放入葱和姜,翻炒至变黄。连排骨和汤一起倒入炒锅。如果汤太少,加水,只有在豆角之后,加盐,滴一些酱油或淡酱油,不要太多。如果你喜欢土豆,你也可以放一些土豆块,炖至熟透,不要留太多的汤,所以/58686.61

 排骨炖 豆角

3、 排骨炖 豆角

"简介"排骨 Stew 豆角和鸡炖蘑菇一样,是东北菜,也是东北的一种炖菜。排骨 stew 豆角主料是排骨和豆角、排骨 stew 豆角都是家常菜。排骨 stew 豆角,有哪些常见的做法?排骨 stew 豆角,有什么营养价值?排骨 stew 豆角有什么作用?排骨stew豆角排骨stew豆角是东北菜的经典菜式之一,排骨stew豆角with。排骨 Stew 豆角这道菜油而不腻,咸宜老少皆宜。

排骨 stew 豆角具有较高的营养,因为主料排骨能提供人体生理活动所必需的优质蛋白质和脂肪,特别是丰富的钙,还能维持骨骼健康。而豆角可以称之为“菜里的肉”,两种“肉”是一种天然的组合,为人体提供了丰富的营养,虽然排骨 stew 豆角普通人可以吃,但湿热痰瘀者、高血脂者不宜多吃。排骨 stew 豆角怎么做?食材:排骨、豆角、葱、姜、蒜调料:料酒、酱油、花椒、胡椒制作方法:1,先切葱,姜,蒜,少许。

文章TAG:排骨月子豆角好吃营养月子里排骨炖豆角汤

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