出汗有利于体内寒气的排出，可以祛湿驱寒,子曰出汗的优点如下:1.祛寒,在坐月子期间，所有产妇都会正常出汗，出汗是正常的代谢过程，可以排出孕期多余的水分，缓解水肿，促进产后恢复,所以在第二个月，出汗比较好，产后前10天会有大量的出汗出现，称为产后出汗，尤其是晚上睡觉和起床时。
在坐月子期间，所有产妇都会正常出汗，出汗是正常的代谢过程，可以排出孕期多余的水分，缓解水肿，促进产后恢复。所以在第二个月，出汗比较好，产后前10天会有大量的出汗出现，称为产后出汗，尤其是晚上睡觉和起床时。所以建议第二个月穿宽松舒适的护理内衣。不要穿的太厚太紧，以免影响散热导致中暑。另外，第二个月一定要注意卫生。如果是平产，产后可以正常洗澡，剖宫产伤口恢复后也可以洗澡。
不需要，坐月子只要产妇不感冒，不觉得冷，如果捂热，产妇会很不舒服。坐月子保持室内温度在24 ~ 26摄氏度即可。产后出汗很多，主要是因为皮肤有很强的排泄功能，孕期体内积聚的水分大部分是通过皮肤排出体外的。这是产后身体恢复和自我调节的生理现象，并不是病理性的。另外，孕妇多喝红糖水、热汤、热粥，也是出汗多的原因之一。产后出汗一般在产后1~3天比较明显，产后1周左右会自行好转。
子曰出汗的优点如下:1 .祛寒。妈妈在第二个月的时候出汗，对自己体内的寒气有一定的驱散作用。因为妈妈在分娩的过程中非常辛苦，筋骨大开，免疫力和抵抗力都比分娩前低，所以极端的风寒和夏季的湿热很容易侵入体内，导致自身感冒。出汗有利于体内寒气的排出，可以祛湿驱寒。2.排毒众所周知，出汗作为人体排毒的一种方式，可以有效加速人体新陈代谢，将大肠杆菌、葡萄球菌等有害细菌和尿素排出体外，减轻血液负担，加快妈妈们的恢复和调理。还能在一定程度上促进身体的血液循环。3.疏通全身经络发汗还可以清热解毒，通过调理身体达到疏通全身经络的效果。总的来说，出汗缺点不多。妈妈只需要多喝水，及时补充身体水分。
4、月子最后一天有必要捂汗吗遮住第二个月的最后一天是不科学的出汗驱寒是不科学的。第二个月期间避免中暑感冒，尽量不要掩盖病情，坐月子期间一定要注意个人卫生，尽量注意合理饮食，避免营养缺乏。一定要养成良好的生活作息，尽量不要长时间熬夜。
