虽然at 坐月子上说孕妇可以吃一些笋干，但是不适合吃太多。因为笋干本身微寒，脂肪含量相对较低，而且也是低糖食物，含有较多的纤维，有帮助产妇清热化痰的作用。还能为产妇补气养胃，消除肠道消化不良，进而预防大肠癌。正常人吃笋干的话不会发胖，产妇也可以少量食用。
6、做月子能吃什么东西,不能吃什么东西-百度宝宝知道为了让产后的女性尽快恢复健康，老人们总是告诉你这个不能做，那个不能吃！如果接下来的一个月不能洗澡，不能梳头，真的不用太在意这些禁忌。坐月子有很多传统观念认为一个月不能感冒，怕风寒就是其中之一。究其原因，还是因为老人年轻时的经历，经历并不差，只是时代不同了。和现在相比，当时的条件已经大不相同了。当时，一名孕妇因着凉而患病并去世。目前家里暖气空调配备齐全，无论什么气候，只要避免直吹对流风，就不会出现受凉引起的产后疾病。
误区2 坐月子不能梳头，不能洗头，不能洗澡。在母乳喂养的过程中，有些妈妈认为“奶不胀，宝宝抱不住”，医生认为这样不利于哺乳。一般认为，产妇哺乳有六大黄金原则:1。营养均衡；2、少吃多餐；3.多喝水；4、心情好；5.有足够的休息；6、夜间喂奶，即按需哺乳。另外，正确的哺乳姿势也很重要。正确做法:母乳喂养秦英晚上喂奶，也就是按需哺乳，只要宝宝想吃，就应该满足。
7、月子里能吃什么不能吃什么?老王是资深孕婴老师。她会每天为你分享和解答越来越多的专业育儿知识。很荣幸回答你的问题。希望我的回答能帮助到你和更多的人。第二个月可以吃什么，怎么吃才能更有利于身体的恢复。1.第二个月的第一周要以“排”为单位。第一周是马宝排出恶露的关键时期。产前水肿和体内多余的水分也会在这个时候排出，所以产后第一周要选择易消化、营养丰富的流质食物，如蛋花汤、荷包蛋等。
2.第二个月的第二周要以“调”为主。经过上周，马宝的食欲应该会明显好转。这个时候她要开始尽量多吃补血的食物来调理气血，同时也要用偏方来促进泌乳。推荐的有花生猪蹄汤、鲫鱼汤、桂圆红枣粥。3.坐月子第三周要以“补”为主。本周高蛋白饮食应该是关键。马宝不仅要考虑自己还要考虑宝宝的蛋白质需求，所以吃坚果、核桃、芝麻等都是不错的选择。推荐的有牛奶梨花粥，核桃松仁玉米汤，蘑菇鸡蛋面。
8、什么情况不能吃 冬笋什么不能吃冬笋什么不能吃冬笋，冬笋是中国人餐桌上常见的食品和菜肴，营养价值丰富，香脆爽口，还能促进胃肠蠕动，帮助消化，预防便秘等疾病。不能吃的东西冬笋1 冬笋，别名:生竹笋。冬笋是一种具有营养价值和医疗作用的美味食品。鲜嫩可口，清脆爽口，含有蛋白质、多种氨基酸、维生素、钙、磷、铁等微量元素和丰富的纤维素，能促进肠道蠕动。
冬笋是一种高蛋白低淀粉食品，对肥胖、冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化患者有一定的食疗作用。其中所含的多糖也有一定的抗癌作用。冬笋营养好的物质有利于增强体质，补充氨基酸和矿物质，促进胃的消化吸收，降低血压和血脂，预防心血管疾病。1、哪些人不能吃冬笋儿童、尿路结石、肾炎患者不宜多吃。
9、 冬笋能不能吃冬笋能吃吗冬笋能吃吗？生活中的竹笋，是竹子最先从泥土中长出的嫩芽。竹笋含有大量的粗纤维，能促进肠道蠕动，适量食用有很好的清热除烦作用。所以，以下分享-0。一般来说，以下人群应谨慎或避免食用竹笋。第一，竹笋性寒味甘，含有大量的粗纤维素。过量食用后，难以消化，容易加重胃肠道负担。特别是已经患有肠胃病的人，更不要大量食用。其中，患有严重胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食管静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者应避免食用。
第三，15岁以前的孩子要特别注意多吃竹笋。第四，脾胃虚弱的人或产后妇女以及因吃竹笋会诱发或复发哮喘的人，不宜吃竹笋，五、竹笋含有大量不溶性草酸钙，尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多吃。六、年老体弱、消化不良、脾虚肠滑者不宜多吃竹笋，冬笋 1的功效和作用。健脾开胃冬笋有淡淡的香味，能促进胃液分泌，增进食欲，促进消化。
