有些妈妈在坐月子上不小心感冒了。感冒的时候嗓子不是特别舒服，这个时候也不能随便吃药。药物会影响乳汁的分泌，也会影响宝宝。如果有这种情况，妈妈可以适当煮一点梨水喝，缓解一下。一定要趁热喝梨水，不要等到凉了再喝，容易导致胃寒。喝梨水的时候，可以适当在梨水里加一点蜂蜜，这样会有更好的清肺效果。
5、月子里能吃梨子吗女人生完孩子后，饮食需要谨慎，因为产后的饮食对她产后的恢复更重要，而且因为身体的特殊，有些东西是产后不能吃的。那么产后一个月可以吃梨吗，产后可以吃人参吗坐月子？产后可以吃梨吗？因为女性体质本身偏寒，梨也是凉性水果，为了孕妇的健康，不建议吃梨。如果你想吃它们，你必须在吃之前用热水浸泡它们。
2.同时，不要吃辛辣、刺激性、不卫生的食物在坐月子。饮食清淡，营养跟上。3.如果坐月子的孕妇想给宝宝吃母乳，就要吃一些能增加母乳的食物，保证能给宝宝提供充足的母乳。坐月子对于产妇来说是一件需要认真对待的事情。当你真的想吃一些吃不下的东西时，为了自己，也为了宝宝，要尽量杜绝。如果实在忍不住，就尝一点，不要贪吃。
6、月子里可以喝梨茶吗坐月子我可以要梨水吗？最后宝宝出生了，现在是坐月子。据说坐月子很讲究。如果你不注意饮食，你很容易生病。但是最近很想吃梨水。请问，坐月子可以吃梨水吗？坐月子可以喝梨水。妈妈也不用担心喝了梨水对自己造成不好的影响。喝梨水的时候，要经常把梨洗干净，放在水里煮。煮好的梨水不是很凉，也很适合喝。
有些妈妈在坐月子上不小心感冒了。感冒的时候嗓子不是特别舒服，这个时候也不能随便吃药。药物会影响乳汁的分泌，也会影响宝宝。如果有这种情况，妈妈可以适当煮一点梨水喝，缓解一下。一定要趁热喝梨水，不要等到凉了再喝，容易导致胃寒。喝梨水的时候，可以适当在梨水里加一点蜂蜜，这样会有更好的清肺效果。
7、月子里可以吃冰糖雪梨汤吗冰糖雪梨最好不要吃，因为这种水果本身就属于凉性食物。At 坐月子，即使把它煮成冰糖雪梨汤后，它仍然是一种清凉的食物。如果要喝汤，尽量以一些肉汤或蔬菜汤为主，不能吃太甜的。特别是在坐月子的前几天，更要注意不要吃不易消化的食物。我们可以用蔬菜煮粥为主，慢慢煮一些鸡汤、鱼汤等食物，可以帮助坐月子女性更快的出奶，也可以让身体各方面营养更好，让身体恢复的更快。
2、少量多餐，应多配汤，有利于母乳喂养。乳汁的分泌是产后需水量增加的原因之一；另外，大部分产妇出汗多，体表水分挥发比平时多，要多喝汤、粥。3、不宜吃生冷、硬的食物，产妇产后体质较弱，抵抗力差，容易引起肠胃炎等消化道疾病，尽量不要吃生冷的水果，如西瓜、梨等。分娩后的第一周。
可以在8、产妇可以吃梨吗月子里
妇产坐月子吃梨。产后产妇身体虚弱，最好吃煮熟或开水烫过的梨。千万不要吃冰镇梨。如果吃凉梨，对女性身体不好。坐月子，吃梨的时候要注意卫生，清洗干净，去皮再吃，以免引起腹泻，影响宝宝的母乳喂养。梨是寒性水果，一次不要吃太多。坐月子的女性一般只是吃点东西满足自己的渴望，不要贪吃。吃多了会损伤脾胃，孕妇更要小心食用。
可以在9、 坐月子可以吃炖梨子吗
坐月子吃炖梨，但是适当的时候不要吃太多，因为是凉性的，吃多了可能对子宫不好。功效:清热润肺，止咳化痰。其实大部分人应该都知道，炖梨对止咳化痰很有效。如果在炖梨时加入其他中草药或食物，也能增强止咳化痰的功效，如川贝母。做法:取一个大雪梨，削去梨盖，去内芯，倒入川贝母粉3克，冰糖适量，然后盖上梨盖，放入碗中蒸10分钟，梨温热时关火喝蒸好的汤，每天吃一次梨，有很好的止咳效果。
除了炖梨，妈妈产后还可以吃蒸苹果。做法:1。用水冲洗苹果，浸泡表面。2.在苹果皮上放一点盐，用双手来回摩擦苹果。表面的脏东西可以很快清洗干净，盐还可以起到杀菌的作用。3.然后用水冲洗。4.把苹果切成两半。5.把苹果的根部去掉，用勺子挖出苹果核，把苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内煮熟。7.将切好的苹果放入小碗中，根据个人口味加入适量冰糖。
10、 坐月子可以吃梨吗?尽量不吃梨。首先，梨性凉，产后不适合吃凉的食物。另外，如果是冬天的梨，水分比较充足，比较冷，产后不适合吃生冷的食物。产后尽量不吃梨。如果真的想吃，一定要用热水泡，泡好后再吃。建议产后尽量多吃蔬菜，多吃有汤和水的食物。少吃冷食。产后建议吃温性食物，如阿胶、桂圆等。建议产后一定要注意外阴卫生，避免产褥感染。
这段时间是女性身体器官恢复到分娩前状态的关键时期，所以要懂得在饮食上补身体:1。增加鱼、禽、蛋、瘦肉和海鲜的摄入:每天应增加23盎司鱼、禽、蛋和瘦肉，多吃大豆，多吃富含铁的动物血和肝，多吃海鲜，2.关于适当增加牛奶摄入量的建议:哺乳期的妈妈每天至少要摄入250ml的牛奶，可以用小鱼小虾(带骨头带壳的)煲汤，必要时补钙。
