1你从小就被周围的人灌输这种思想:孕产需求坐月子。什么是坐月子？所谓坐月子就是以下禁忌:不能下床，不能出门，不能吹风，不能淋湿，不能开窗，不能开空调，不能洗头，不能洗澡。你毫不怀疑。你没问为什么。你选择了无条件地相信你的长辈。但是，只要你的腿稍微跨国一点，你就会发现你被骗了。美国女人不坐月子，生完孩子，起床，洗澡，出门，吹干，淋湿，开窗，洗头，开空调，但是过得很好。
蒙古族妇女不坐月子，生完孩子后，起床，洗澡，出门，吹干，淋湿，开窗，洗头，开空调，但是过得很好。印度女人不坐月子，生完孩子，起床，洗澡，出门，吹干，淋湿，开窗，洗头，开空调，但是过得很好。马来女人不坐月子，生完孩子，下床，洗澡，出门，吹干，淋湿，开窗，洗头，开空调，但是过得很好。
5、同为亚洲人,为何 日本女人不 坐月子,身体恢复得却很快?我觉得这主要是因为生活方式的不同。日本冬天小姑娘们都穿裙子，所以生活方式也不一样。这是代代相传的生物选择。日本女人为什么不坐月子和日本女人为什么冬天裸露大腿是一样的，因为习惯成自然，遗传选择会在一代一代的积累后形成。应该是日本来自零食的女生。嗯，我估计，而且日本比较注重健康，产妇体质应该比中国强。
6、 韩国女人生孩子注意事项1。“子曰”会阴部分泌物多，每天要用温水清洗会阴部。经常更换会阴垫，保持会阴清洁干燥。产后4 ~ 6周左右恶露会干净。2.一般产后一周就可以洗澡洗头了，但是一定要把浴池握的紧紧的，不能洗澡，以免洗澡用的脏水灌入生殖道造成感染。6周后就可以洗澡了。3、房间要经常通风，室内温度不能太高，也不能忽高忽低。以前经常说门窗要关紧，孕妇要随时盖好厚被子。这是很危险的，尤其是夏天，很容易造成孕妇中暑。
以前很多女性盲目相信“老规矩”坐月子不会刷牙。结果坐了一会儿就废了一颗牙。产妇每天要刷牙一到两次，可以选择软毛牙刷轻轻刷。每次吃完后都要用温水漱口。5.至于剪指甲和脚趾甲，也可以照常进行。指甲是角化上皮，完全不存在“剪刀风”的问题。6.哺乳前用温水清洗乳头，避免使用肥皂、酒精、洗涤剂等。，以免去除保护乳头和乳晕皮肤的天然膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。
7、追韩流•逐时尚 韩国孕妈养生、 坐月子,跟你想的不一样!追逐韩流时尚韩国保持孕妈妈健康，坐月子，不是你想的那样！如果你想成为韩国时尚妈咪，你也可以！本刊采访了知名博主老佛爷金。她分享了自己作为a 韩国人和台湾省媳妇的经历，以及在怀孕和坐月子中如何跟风！韩国孕妇吃这些补品。你怀孕了吗？你想像韩剧里的孕妈妈一样过上时尚健康的孕期生活吗？我看看韩国妈咪怀孕吃什么！海带芽汤金老佛爷说大家都以为海带芽汤在韩国上产后才会吃，实际上是孕期才会吃。从怀孕初期到分娩都没关系，有助于血液循环和补钙，对身体非常有益。
8、月子食谱: 韩国妈妈 坐月子喝的汤韩国人们会在生日那天喝海带汤来感谢母亲在怀孕和分娩时的辛苦，也会在-0的“三七天”喝海带汤。所谓的三七天就是21号坐月子的时期，产后期间通过食补来补充营养。在韩国坐月子的“三七天”期间，我经常喝海带汤，因为海带芽富含钙铁和膳食纤维，有助于润肠，对孕妇在孕期或产后营养丰富但不会负担过重。关于海带汤还有一个禁忌，那就是千万不要给准备考试和升职的人煮海带汤，因为滑滑的海带代表着“落榜”，所以你需要准备黏糊糊的麦芽糖或者糯米甜糕祝他“上榜”！
b:蒜泥1/2茶匙韩国 1茶匙汤酱油韩国2茶匙香油。做法:将软海带芽用冷水浸泡，沥干水分；将牛肉丝与B料混合，腌制15分钟，锅内倒入香油，小火煸炒海带芽，分四次倒入高汤(每次倒入后，搅拌煮沸，然后倒一次)；最后放入牛肉丝，盖上盖子小火炖20分钟，完成软滑的海带汤。配色:2种颜色(黑白)，餐具:用深色海带汤，配有花纹的白色广口汤碗。
