如果妈妈不喜欢纯的牛奶，可以喝酸奶。酸奶的营养价值很高，妈妈多喝酸奶对肠道的健康更有好处。哺乳期的妈妈除了牛奶，还要多喝鲫鱼汤。担心自己母乳不足的妈妈，要多煮鲫鱼汤。鲫鱼汤的下奶效果非常明显。妈妈煮鲫鱼汤的时候，要煮很长时间，保证鱼汤营养丰富，味道鲜美。
5、在坐 月子可以喝 牛奶吗最近肚子疼，吃不下东西。喝了两天稀粥，怕营养跟不上。牛奶，结果宝宝身上出了好多红疙瘩，晚上还哭。医生说牛奶我过敏，很多宝宝都这样，说我吃辅食前不喝。.所以不要喝，亲爱的。补钙，吃豆制品，动物肝脏，淡水鱼都有好处。孩子过敏性湿疹疼死我了。生完宝宝最好不要马上喝牛奶尤其是剖腹产，因为牛奶会产生气体，术后容易腹胀，伤口会更痛。
6、产妇 月子里可以喝纯 牛奶吗在月子期间，很多女性都想多吃些有营养的食物，这样也有助于快速恢复。和牛奶是公认的营养饮品，受到很多人的喜爱。很多女性朋友认为在月子期间也应该多喝牛奶但是产妇可以坐月子和喝牛奶吗？产妇可以喝月子-2/1。产妇可以喝牛奶期间月子，但要注意产后开始喝牛奶的时间。
2.当产妇肠道功能逐渐恢复时，可以适量饮用牛奶即可。刚开始可以少喝一点，然后每天逐渐增加量，逐渐达到正常量，以免对肠胃造成一些负面影响。3.不要喝凉的月子坐着的时候可以加热喝。喝了牛奶，母乳更丰富，不会担心宝宝没有母乳。月子吃什么水果比较好？1.木瓜木瓜有很多作用，如降血压、排毒、帮助乳腺分泌、使胸部发育更丰满、减肥减脂等。木瓜味甘，性平。
7、坐 月子能喝 牛奶吗顺产牛奶营养成分很高，大人小孩都特别喜欢喝。不仅可以补充各种营养，尤其是睡前喝一杯温水牛奶还有助于睡眠。但是对于坐在月子的产妇来说，在月子期间的饮食也是很重要的。那就坐月子我能喝吗牛奶？坐月子可以喝牛奶。如果要喝牛奶，最好在产后两周饮用。因为她们生完宝宝后肠胃功能还在恢复中，如果过早饮用牛奶容易导致胀气，容易导致产妇不适，胀气还会引起便秘。
在牛奶期间饮用月子时，孕妇也要注意几点，以免影响身体健康。首先，不要喝牛奶那个太凉，以免拉肚子。最好是加热饮料牛奶，尤其是温度牛奶。其次，产妇不能煮牛奶，煮过的牛奶会沉淀，会使牛奶失去营养。最后要注意的是牛奶不能和橘子一起吃，否则会影响钙的吸收。牛奶虽然营养高，但孕妇也要注意。
8、坐 月子 牛奶能喝吗Sit 月子可以喝牛奶、牛奶，营养丰富，包括蛋白质、矿物质、脂肪、钙、铁、磷、维生素等，可以满足产妇的营养需求。坐月子喝牛奶有助于钙的吸收，有助于放松，预防产后抑郁症，提高睡眠质量。但是注意不要早上空腹喝热的牛奶容易拉肚子。月子注意营养的均衡和多样化，避免吃生冷辛辣的食物，多喝汤和水，对下奶有益。
科学坐具的饮食禁忌月子 1。禁食寒凉辛辣，产后虚寒血瘀，宜禁食寒、寒之品。感冒对胃的伤害更大，感冒就是血液凝固，恶露停不下来，就会引起产后腹痛、身体疼痛等多种疾病，产后失血伤津液，多因阴虚内热。因此，应避免葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，如果吃辛辣食物，不仅容易引起便秘和痔疮，还可能通过乳汁影响宝宝的胃肠功能。第二，产后饮食不宜进补，人类和动物的诞生一样，在怀孕期间就已经做好了未来生产的准备。
