如何刺激泌乳素分泌下奶，怎么样下奶快

本文目录一览

1，怎么样下奶快
2，怎样能下奶
3，增加乳汁分泌的方法
4，急需帮助谁知道如何使母乳分泌更多一些
5，怎么催奶
6，有什么办法可以催下来奶

1，怎么样下奶快

〖求精〗最好让你的宝宝多吸吸你的乳头，这样可以加快乳液的分泌，如果还是不行的话，可以（熬猪蹄子加花生）（小鲫鱼《全的》）汤，喝几次就行了！

怎么样下奶快

2，怎样能下奶

奶水不足的情况，妈妈自己多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

怎样能下奶

3，增加乳汁分泌的方法

食物和中药对乳汁分泌的增加有一定的辅助作用，但婴儿频繁有效的吸吮可以促进泌乳素的增加，同时使乳汁的分泌增加。

通草猪蹄同煮，通草药店有卖

喝猪蹄和黄豆一起炖的汤，还有鲫鱼汤，公鸡炖的汤都有很好的效果

吃点猪蹄汤，另外平时多喝水，每餐多喝汤、让宝宝频繁吸允都可以增加乳汁分泌的

增加乳汁分泌的方法

4，急需帮助谁知道如何使母乳分泌更多一些

让宝宝每次都吃空，多吃点下奶的东西，比如鲫鱼汤，猪脚炖花生，炖菜都加点花生，多吃点蔬菜，还要多喝水

公鸡炖汤，喝汤吃肉；猪蹄炖花生，喝汤吃肉吃花生；木瓜银耳花生冰糖炖，喝汤吃木瓜；具体做法百度都有。我月子里主要就是这3种汤。不建议喝骨头汤，油太大。我的宝贝一直母乳喂养1岁多。现在身体可棒了！

可以让中医来帮你开奶，还有就是饮食中多食鲜鲫鱼、排骨、猪蹄之类的也能多奶。

多吃点嘛多喝汤

猪蹄尖，鲫鱼，黄鳝，泥鳅，单味多食一点，次日就能增如奶量，如加中药通草效果更好

多喝汤。什么汤都行。如果是三个月内的，可以找催乳师催下奶。效果不错。

5，怎么催奶

以下方法不妨试试,希望对你和宝宝有帮助. 1、让宝宝多吸 “吸吮”对乳汁产生非常重要，婴儿每一次的吸吮，都会促使脑下垂体分泌“泌乳素”，刺激母体制造乳汁。所以，婴儿只要吸吮的次数多，乳汁分泌就会多，相对的若是吸吮次数少，则乳汁分泌就少。 2、每次喂奶时，两边都喂，如果只吸空一边乳房，另外一边乳房没有吸空，则另一个乳房因为奶水中有抑制因子，它会停止制造奶水。长期对一个乳房吸空，对另一个乳房不吸空，那么只有一个乳房分泌乳汁，而另一个乳房以后都不会分泌乳汁。 3、确定婴儿抱在正确的位置上为了使婴儿有正确的吸吮，用一手托住乳房，大拇指在上方余四指在下方，手要放置乳晕之外。用乳头去触碰婴儿的嘴唇等他把嘴张开得够大，把乳头放进嘴内舌头之上，便很快地把他抱近你。但的舌头应该是靠着乳晕在乳头下方。当婴孩正确地吸时，你不应感到有任何的疼痛。 4、婴儿所吸的只是您的乳房不要让她吸奶瓶、奶嘴以免使他混淆，因为吸奶嘴是和吸乳头不一样的，假如您需要暂性给他补充一些其它食物时，那么请试着用汤匙，因为奶嘴取代了吸吮母奶之刺激与分泌，当婴儿需要增加时，母奶却无法增加。 8、多喝液体食物并吃多种营养平衡的食物。尽可能吃各种营养不同的天然食物，每次您喂奶的时候，试着喝一杯水或果汁。 9、充分的休息与放松。如果您有了充分的休息与放松，那么很快就会使母乳分泌增多，在放松的时间内要尽量的少做工作。切记，时常尽可能的与您的婴儿一起睡午觉、洗个暖澡、听听轻松的音乐、做做运动，或者其他有益于您的事，试着每天拨一点时间做点您喜欢的特别的事情。

母犬头一周的初乳，对幼犬的身体非常非常好，再接下来的奶跟初乳差很多，所以头几天催奶非常重要。鸡汤，猪蹄花生（或黄豆）汤，羊排骨汤和鲫鱼汤都可以下奶，卵磷脂颗粒in和木瓜粉也有下奶的作用。另外，可以买一种中药叫通草，每次放个10个左右跟猪蹄或鲫鱼一起煲效果很好，牛鼻子通草汤的效果更好。但猪蹄、鸡和羊排类食物不能吃太多，比较油腻，以喝汤为主。并且，汤也不能喝得太多，否则奶含油脂过多，也会影响幼犬消化系统。母犬喂奶期间，不可以让犬吃猪肝，猪肝有收奶水的作用。由于分娩时血和钙的大量流失，还需要补血、补钙，可以买一些鸡精和液体钙水（葡萄糖酸钙或者葡萄糖酸锌钙一天1-2支）添加到食物中。

6，有什么办法可以催下来奶

保持好心情，多喝鱼汤

、多吸吮。我认为在前两天吃奶粉应该慎重，只要宝宝不睡觉就让他吸，宝宝虽然吸力弱但饭量也小，如果宝宝睡了就用吸奶器吸。因为据我观察没有奶的妈妈很少，一般都是没及时吸出来，在乳房里淤积了，影响了下奶，甚至造成乳腺炎。不要怕累到宝宝，我的一个同事在月子里整天抱着宝宝吸，到现在10个月了奶多的还吃不了，所以在月子里一定让宝宝多吸。不要相信20分钟，那是下奶了以后的事。 2、喝汤。要注意的是在奶不好之前千万不要喝猪蹄汤，会粘住奶，可以喝鸡汤、海鲜汤，如蛤蜊汤、蛏子汤，海鲜汤是光喝汤不吃肉，吃肉宝宝得湿疹，还有羊肉也会使湿疹加重。等奶好了以后再喝猪蹄汤。如果奶磅了，找个中医按摩一下会很管用。 3、哺乳期内如果患了感冒。我在宝宝3个月的时候得了感冒，停了哺乳打了消炎针，事后才知道，越感冒越应该喂奶，带口罩喂，母体产生的抗体对宝宝好，这个最珍贵，即使打吊瓶也要打中药成分的，可我现在说什么都晚了，奶从那以后就很少了。 4、关于吸奶的问题。吸奶器应该准备一个，不一定要很贵的，但千万不要买太便宜的，会伤害乳房。此外在孕期就要学会用手挤奶，我感觉吸奶器是前两天用的，以后更多的是用手挤。而且每个妈妈应该知道宝宝要含到乳晕再吸，仅仅吸乳头会吸破的。促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮，另外要保证良好的情绪，充足的睡眠及均衡的饮食。用食疗的方法也可起到一定的促进乳汁分泌的效果

能催奶又不变胖，这些食物好为了能让哺乳期的妈妈可以有充足的母乳供给宝宝吃，各家都有不少秘方，不过大家比较认可三种比较有效并简单易做的催奶的食物———鲫鱼汤、猪蹄汤和猪大油粥。有妈妈甚至认为，这几种方式不仅有效，而且新妈妈的身材也没有因补充过剩而变胖哦。催奶的食物1：鲫鱼汤原料：鲫鱼1条，西红柿，土豆，姜，大枣，鲜牛奶（冲好的奶粉也可）辅料：油、盐适量注意： 1.煮鱼汤时，要在滚水里下鱼，否则汤会有腥味并且腥味很重。 2.煮鱼汤时，加入少许鲜牛奶，不仅可使鱼肉白嫩，增加营养，还可使汤味道更鲜美。 3.加入几粒大枣，即可以增加鱼汤的营养，又可以有效去除鱼腥味。 4.下盐调味一定要等出锅前下，不易过早。催奶的食物2：猪蹄汤原料：猪蹄半个，花生粒10－20个，姜，葱。辅料：盐适量注意：喝汤时最好连同花生一起食用。催奶的食物3：猪大油粥 1.将在超市中买来的猪肥肉在热锅中炼出大油后，放入碗中，待凉后，放入冰箱冷藏待用。 2.每天早上煮好小米粥后盛入碗中，在冰箱内取出炼好的猪大油，用小勺舀小半勺猪大油放入热小米粥内，，待融化后，趁热将融入大油的小米粥喝下。注意：此法相当好使，对于奶少的妈妈可以起到立竿见影的效果，不妨一试。其他催奶的食物： ○汤水方法 1.黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2.红小豆煮粥，加红糖。 3.鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 ○中药类方法催奶 1.丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。 2.黄芪炖鸡汤：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。 3.猪蹄通草汤：猪蹄2只，通草6克，葱白3根。将以上3味共同加水煮汤。通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。参考资料： http://news.163.com/10/0112/07/5SQGEOC3000120GR.html

喝米酒、吃猪脚炖花生米！