怎么可以奶水多一点，怎样才能使乳汁多

本文目录一览

1，怎样才能使乳汁多
2，怎样奶水可以增多
3，怎样让奶水更多
4，如何才能让母乳多起来呢
5，怎么样能让奶水变多啊
6，如何能使母乳增多

1，怎样才能使乳汁多

多吃肉鱼之类的

怎样才能使乳汁多

2，怎样奶水可以增多

你好，多喝汤。不要吃凉的食物。听说猪蹄炖花生米最下奶，又有影响，望采纳

喝多点水、鱼汤、必要时可以喂奶粉。

水酒炖鸡

多喝点好的汤水比如骨头汤

怎样奶水可以增多

3，怎样让奶水更多

你要多喝汤，鲫鱼汤就非常下奶，把买来的新鲜的鲫鱼过一下油然后再用清水煮，多放一些鲜姜，放点鸡精，可以不用放盐，小火熬，记住一定要熬成白色的汤，每次何以大碗，一天喝两次很管用的。

多喝点汤,尤其是鱼汤,猪脚煲黄豆,木瓜炖奶.....

怎样让奶水更多

4，如何才能让母乳多起来呢

你好要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。哺乳期间不可偏食。并且要避免分娩后马上开始进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪饮食，因为这类食物会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。适当多吃一些促进乳汁分泌的食物，如鲢鱼、鲫鱼、猪蹄及其汤汁，还可适当多吃些黄豆、核桃仁、丝瓜、黄花菜、芝麻这类的食物。

5，怎么样能让奶水变多啊

多喝汤，多休息，宝宝吃不完的奶要及时排出，保持乳腺畅通。

你好，也就是多喝一些汤汤水水的，像小米粥还有排骨汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，这样多喝汤奶水会变得多点的，还有应该多让宝宝吸允这样也会刺激妈妈的乳房泌乳的，保持好的心情不要上火，希望我的回答能帮到你

你好！你可以多喝些鲫鱼汤或者猪脚煲花生的都可以的！

6，如何能使母乳增多

秘方：猪蹄炖豆腐，下乳很迅速。

1,心情舒畅 2.充足的睡眠 3.充分的水分 4.营养汤，这个太多了，一搜一堆 5.中药介绍1种王不留行当归黄芪各10g，水煎服，每天2次（1付药煎2遍，和到一起，分2次喝）配合营养汤，非常有效果。另外，营养汤不能太淡，就是说只喝前2遍就行了，以后再煮就没有用了。还有最重要，最最重要的一点是孩子吮吸的姿势正确，否则再多的奶，也是暂时的。要求含着大部分乳晕，上下嘴唇都是外翻，不是内含，一定注意。另外很重要的是要勤吸吮，饿了就吃。特别是孩子月份小的时候。奶涨了要及时挤出来或者让孩子吃掉，否则会造成奶少。

你好！首先，保持舒畅，愉快的情绪很重要。如果情绪紧张，忧虑都会抑制乳汁的分泌哦，所以妈妈要保持好的心情。再就是保持良好的生活规律。保证充足的睡眠，多到室外晒太阳，呼吸新鲜空气。还有就是要保持充足，均衡的营养。介绍几例催乳食谱给你：章鱼炖猪蹄，鲫鱼汤，鸡脚炖花生，木瓜炖骨头，赤小豆煮粥，清炖乌鸡，母鸡炖山药，当归炖鸭。以上的食谱我吃过的有鲫鱼猪脚木瓜骨头母鸡，效果不错（听说吃公鸡更下奶哦），再推荐每天自己打豆浆喝，我喝了胀得不行，你试试吧。祝妈妈和宝宝都健康快乐！

多喝鸡汤和各种药材熬的汤

多喝汤类。鱼汤，鸡汤什么的，不过不要太油孩子容易拉肚子。