月子里母乳不够该怎么办呀，产后母乳不足怎么办求妙招

来源：整理时间：2025-05-23 03:24:30 编辑：月子中心手机版

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如果通过下奶的方式，比如鲫鱼汤，鸡汤都没有改善的话，那就建议给孩子添加奶粉，不要但耽误孩子的成长

多喝汤，例如鲫鱼通草汤、花生猪蹄汤等，注意休息，心情好才能有奶吃哟

产后母乳不足怎么办求妙招

喝鲫鱼汤，和蹄髈汤，按摩，最主要让宝宝多吸吮

用无花果炖蹄髈，多喝鸡汤，用温水抚乳房。

不要叫王亮吃就够了

猪蹄炖花生催奶的！

补充下那位的答案,要吃猪蹄

月子里奶水不够怎么办

产后下奶最有效、快速方法1.让婴儿多吸吮。 2.多吃带汤的下奶，少吃干的。 3.对乳房进行按摩，从根部向乳头方向 4.保持愉快心情，生气或情绪低落可能引起回奶。其他食疗或秘方下奶都较上面的方法慢。.oοΟ

把猪蹄跟小米煮一块熬粥喝可以催奶。也可能是奶头堵了可以请催奶师瞧瞧

贴奶粉呗

月子里奶水不足怎么办

你好，产后奶水不足可能是由于泌乳素低，乳腺管不通造成的，这种情况需要多喝下奶的汤水，比如猪蹄汤，鲫鱼汤等。可适当服用通乳丹，多让宝宝允吸乳房有利于下奶

吃一些蛋白质丰富的食材即可。

吃猪爪

取一斤左右鲫鱼，不放任何作料，小火炖至汤变为乳白色，吃鱼喝汤。猪蹄也可。

你好，宝妈要多喝汤水之类的，这样有利于下奶，还有就是要坚持让宝宝吸母乳，这样宝宝会越吃越多的，要是不经常吸母乳容易回奶的，希望帮到宝妈

只要多让宝宝吮吸奶水就会慢慢多起来的。

1.木瓜+猪脚煲汤 2.干贝+排骨(这个比较清淡一点,有点墨鱼的味道,我觉得不错) 3.鸡汤. 4.蛋花酒.(把米酒煮开,然后再把鸡蛋打入酒中,不喝酒的可以把酒加点水,兑淡一点) 5.注意休息,睡得好奶水会多点,质量也会高点