如何让奶水越来越多又有营养，如何可以让奶水多一点呢

来源：整理时间：2025-04-13 22:58:29 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，如何可以让奶水多一点呢
2，怎么样才能让奶水多多
3，母乳喂养怎样使乳汁多点
4，怎么样让奶水多点

1，如何可以让奶水多一点呢

宝宝如果一岁的话，那奶水少点没关系的，毕竟这个时候奶水的营养价值已经不如宝宝吃饭的价值大了，奶水现在只当水让宝宝喝，一般一岁多点就快要断奶了，太晚断奶也不好，多让宝宝摄入食物中的营养

现在母乳就是搭配着吃吃，以辅食为主了。

母乳不够可以吃辅食呀，一岁了，可以吃的辅食有很多，基本上什么都能吃了。

要多喝下奶的汤，猪蹄汤，鲫鱼汤都可以的哦。

多喝催奶的汤水，猪蹄炖花生啊，鲫鱼汤等，保健按摩。不要吃猪肝等回奶的食物。

这个时候奶水的营养价值已经不如宝宝吃饭的价值大了，奶水现在只当水让宝宝喝，一般一岁多点就快要断奶了

如何可以让奶水多一点呢

2，怎么样才能让奶水多多

一定要多给宝宝吃，并且保证2个小时就吸一次，这样的话保持乳腺畅通的同时也有利于奶水的分泌。还有就是要多喝汤，各种营养的汤都要试试，我那个时候开始奶水不多用了好多种偏方，都不是效果太好，后来42天体检时候，医生推荐的益乳我坚持吃了4盒，效果开始有了，我坚持给宝宝母乳到了8个月，8个月来宝宝一直身体很好，相信母乳喂养的好处，加油

多喝增加奶水的汤水，我喂奶的时候坚持喝，感觉挺有效，木瓜花生煲猪手

多休息，多让宝宝吸，保持愉快的心情，每天泡热水澡

亲，哺乳期要注意营养均衡，多吃有营养的食物，多吃水果和蔬菜！多让宝贝吸允，有利于产奶！

多喝汤。汤里放黄花菜下奶。

多喝汤水，吃木瓜，猪脚，，腐竹等，我经常都是这样吃的，你也可以试试

怎么样才能让奶水多多

3，母乳喂养怎样使乳汁多点

多吃些有营养的食物，比如老母鸡汤、猪蹄汤之类的，还有就是多让宝宝吸，宝宝饿了就给他吸，多刺激刺激就会好了

刚生产完产妇身体虚弱肯定母乳量少，注意休息，注意营养，身体恢复了母乳自然就多了。另外多给孩子吸乳头,母乳量是根据孩子的需求量而增加减少的. 母乳确实不够的情况下建议添加奶粉。

可以多喝些下奶的汤水多揉揉多让宝宝吸吸

多喝汤。红小豆，红枣加桂圆适量煮粥喝，补血补气增加奶量。让宝宝勤吸奶。

一方面可以做些催乳的汤喝，比如猪蹄炖黄豆，鲫鱼汤等另一方面就是要让宝宝多吃，让宝宝多吮吸是促使乳汁分泌的最好的办法，再就是自己注意休息，心情好，有信心等

平常多吃猪蹄我是吃了一个月的猪蹄

多喝汤水，鱼汤，猪啼等

母乳喂养怎样使乳汁多点

4，怎么样让奶水多点

如果想增加奶量就多喂孩子，而且尽可能频繁的喂孩子，让孩子频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。每一次喂让孩子两边的奶都吸吮，这样两侧的乳房都能够得到刺激。新生的婴儿一天要吃十到十二次。补充一点，婴儿在出生的第三周，第六周，第三个月，第六个月以后要经历一个成长期，在这个阶段小孩子特别爱哭闹，而且表现出来一直好像吃不饱，一直要吃奶这样给妈妈造成一个印象是我的奶水不够了，妈妈往往这时候会添加副食，水或奶粉，这样做会影响你母乳供应想的建立，因为孩子要经常吸吮，他频繁吸吮是为了满足孩子下一段需求做准备的，如果这个时候没有让孩子吸吮，你的奶量可能就无法满足他今后一段时间生长的需求。还有一个原则是孩子吃多少，就有多少奶。因为孩子一加副食的话，孩子量是固定的，他吃多了副食他吸吮母乳机会就少了，这样就减少刺激母乳的机会，所以这两个平衡会打破，一方面孩子需求增加了，一方面分泌乳汁减少了，所以要见谅这样一些的问题。以上是国际母乳协会辅导员的访谈一部分，楼主的宝宝应该正好在猛长期吧更能刺激你分泌乳汁的主要是喂的频率，而不是持续的时间，喂奶前按摩乳房或者前后摇晃乳房有助于刺激你的泌乳反射我家宝宝有几天有奶水不够她吃的迹象，我就频繁喂，有时甚至半小时一次，反正我就是没动过奶粉，很快奶就多了

我家宝特能睡一天就吃四到五次每次吃奶快两个小时还是不饱喂了奶粉才睡

频繁哺乳，一天喂10次以上，宝宝吮吸的越多奶才能越多，慢慢减奶粉的量多喝水多喝汤多学习下关于母乳喂养的知识

我每天也给宝吸也有快10次了，只要他要吃了，或者不停打嗝我就先让他吃我的，然后再冲奶粉，就这么混合，也没发现奶变多而可以抛弃奶粉啊～～～大家每天要喝多少汤？？？我看是不是我喝的不够多啊？

我也觉得应该频繁的喂，我月子里奶就不够，宝就不停的吃，吃的我都上火了，后来20多天了奶才将将吧吧的，现在也是，不过我坚持全母乳喂养。宝宝现在也10斤了，长的也很好。一定要坚持住。我后来就是控制她吃的时间，刚开始是一个小时，然后一个半，然后两个，不过现在还是顶多挺两个小时。