如何科学坐月子及产后修复，坐月子应该注意哪些事情

本文目录一览

1，坐月子应该注意哪些事情
2，做月子该怎么做好
3，产后如何调养身体
4，新手妈妈应该如何做月子啊
5，坐月子应该注意哪些事项
6，生完小孩坐月子该如何坐要注意哪些细结

1，坐月子应该注意哪些事情

不要吹风，不要碰冷水…多吃有营养的东西，多卧床休息…

坐月子应该注意哪些事情

2，做月子该怎么做好

2个星期后就可以洗澡了;但洗澡的时间不宜过长，水温不宜太低,保持体温，浴室内空气要流通，而且只能淋浴，不能盆浴,洗澡后要及时将水擦干,穿好衣服再出来,头发最好用干毛巾包住，以免受风着凉。一般自己的感觉不会很准，最好出个月子再洗，以免落下什么毛病

做月子该怎么做好

3，产后如何调养身体

孩子的奶奶知道

喝小米粥，吃母鸡，不要吃公鸡，多吃营养丰富的，肉蛋奶等，可以吃鸽子肉，大补。如果有孩子吃奶，先不要过早的吃鸡和鸽子，以免不来奶水，还要喝红糖水。不能沾凉水，不能吃硬的东西，以免硌了牙，要保暖，出去要戴帽子。不能同房。

产后如何调养身体

4，新手妈妈应该如何做月子啊

我看有点像脱水热,多给她喝点水,不要抱太多衣服,用手试探宝宝的后背,看看有没有出汗.最好不要去医院,也不要乱吃药,孩子太受罪了.我家麦麦月子里的时候热到38.6度,打电话给医生,医生就说,多喝水,不要穿太多衣服.体温就降下了还有就是小孩的新陈代谢旺盛,体温比大人偏高一点点也是正常的.

5，坐月子应该注意哪些事项

不能碰水是最重要的!

不要摸凉东西，不要走的路多了。油盐少食酱醋别吃

多注意休息，不能看电视，不能碰凉的东西，不能吃硬的东西

不能长时间坐着。对腰部不好。能闭着眼睛就不要睁着。对眼睛不好！多喝红糖水，体寒！不能吃凉的东西

不吹风不受凉之类的吧，不能碰凉水，不能洗澡

6，生完小孩坐月子该如何坐要注意哪些细结

做月子最好多休息也不要一天都躺在床上也要适当的下床走走不要吹冷风硬为毛血管还是通的多吃有营养的食物最好戴一顶帽子

1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

不要碰凉水，不能吹风，多休息，

多休息，不要碰凉水，不要着凉。少抱孩子。宝宝睡你也睡。

不能碰冷水，不能抱重物，不能马上洗头，十天后洗也要姜水洗，擦浴用姜水，很多禁忌。