还记得夏天看一个新闻天，产妇把夏天的月亮遮住了，最后导致中暑 身亡，老人觉得坐月子要被遮住了，怕着凉。但坐月子期间出汗导致中暑-2/的案例并非个例，每次类似的新闻报道出来，对于产后如何正确修复身体，如何正确度过坐月子期，人们都会有不同的看法，坐月子过失的四种行为。
女人生完孩子就相当于走了一次鬼门关，身体受损严重，还得靠坐月子来养老。国内的人都很关注这件事坐月子。如果你想保持身体健康，你不只是躺着。你需要合理的运动和营养调节。坐月子马宝要注意摔倒的四种行为，否则吃亏的是她自己。还记得夏天看一个新闻天，产妇把夏天的月亮遮住了，最后导致中暑 身亡，老人觉得坐月子要被遮住了，怕着凉。
所以即使是坐月子，也要科学合理，不能躺着养。如果妈妈们不想抛下自己的根，让自己痛苦一辈子，那么坐月子期间就不要做以下事情。1.长时间看电视或玩手机期间坐月子，由于产后激素水平降低，会出现眼球干涩等症状。如果马宝一直玩手机，会给眼球造成负担，导致眼球干涩，眼睛疲劳，从而降低视力。虽然坐月子需要30多天，很无聊，但是为了身体健康，宝妈们还是要合理控制手机看电视，尽量闭上眼睛。
2、 坐月子最后一天为啥要捂汗在产后期间，相信很多产妇应该都听过产后出汗出汗这几个字。有人认为产后出汗可以帮助产后身体排毒，避免日后留下病根。但坐月子期间出汗导致中暑-2/的案例并非个例。每次类似的新闻报道出来，对于产后如何正确修复身体，如何正确度过坐月子期，人们都会有不同的看法。一般来说，女性产后不需要出汗，产后出汗也无法排毒。很多女性生完孩子会出很多汗。其实这是正常的人体修复调整的生理现象。
老一辈的父母认为，坐月子的最后一天是一个特殊的日子，甚至有一种说法，坐月子的最后一天坐不好，会导致之前的修补和护理被放弃。但这种说法是不科学的，没有明确的依据解释孕妇在坐月子的最后一天需要捂汗，建议马宝在坐月子期间按照专业医生的指导进行修复，不要盲目听信民间说法，以免造成不适。
