上海人坐月子不吃什么，产妇坐月子不能吃什么

本文目录一览

1，产妇坐月子不能吃什么
2，坐月子期间不能吃什么
3，坐月子不能吃什么东西
4，做月子有哪些是不能吃的呢
5，坐月子不能吃什么
6，做月子期间不可以吃什么

1，产妇坐月子不能吃什么

不能吃冷的、不能吃硬的、不能吃刺激胃的

产妇坐月子不能吃什么

2，坐月子期间不能吃什么

主要是不能吃辛辣刺激性食物，不下冷水，注意休息及营养。

坐月子期间不能吃什么

3，坐月子不能吃什么东西

产妇要多吃些低脂肪高蛋白的食物，如：鲫鱼汤、猪脚黄豆汤、鸡汤等，这些既营养又下奶。每天也应摄取绿色蔬菜及水果等保持营养的平衡。忌喝大麦茶、干的食物，如饼干等，会影响乳汁的分泌、 ...

坐月子不能吃什么东西

4，做月子有哪些是不能吃的呢

做月子期间，每个人的情况不同所以感觉也不一样，我提醒你这么几点，一是千万不能着凉这样会落下月子病的。二是尽量不要吃凉的东西。三是尽量多吃高营养的食品，因为要喂孩子，营养缺乏会影响孩子健康的。当然这样可能会让自己很胖，等孩子不吃奶了，再减肥好了。

5，坐月子不能吃什么

答：不能吃生冷和辛辣食品，要少做事，还要保护好你的腰，可用一个月护腰带，以后不会有小肚子。

尽量不要吃生冷辣的东西多吃温补食物

辛辣和寒凉的都不可以

生冷食物

辛辣食品

6，做月子期间不可以吃什么

忌吃生冷食品。

不同体质的产妇坐月子饮食原则：依女性体质属性及其适用食物分析如下： 1 寒性体质特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。适用食物这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。忌食寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。宜食荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。 2 热性体质特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。适用食物不宜多吃麻油鸡；煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。不宜多吃荔枝、龙眼、苹果。少量吃些柳橙、草莓、樱桃、葡萄。 3 中性体质特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。适用食物饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。