一般来说，最好不要吃生冷食物、辛辣刺激性食物、油炸油腻食物等。坐着的时候月子。任何不利于产后恢复和宝宝健康的食物，新妈妈都要强烈抵制自己的嘴巴和强烈的欲望。月子期间耐心点，月子之后可以继续到处吃。坐下来就来了解一下不能吃的东西月子！1.产后几个小时内不要吃整个鸡蛋。如果产后马上吃鸡蛋，会很难消化，增加肠胃负担。
2、不能吃生冷凉的食物。寒凉食物容易影响身体的气血循环，容易引起全身酸痛。3.不喝刺激性的饮料。浓茶、咖啡和酒精会影响睡眠和胃肠功能。4、不能吃辛辣刺激性和油炸油腻的食物:辛辣、辛辣、油炸、油腻、粘稠、不易消化。5、不能吃酸味收敛的食物。产后妈妈不宜吃酸涩食物，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等。，以免阻塞血液循环而不利于恶露排出。
5、坐 月子能喝 回奶宝吗?没问题，针对的是不想母乳喂养的人群，但是提倡母乳喂养。不喝，等孩子一岁再喝。这就是我的计划。坐月子不要随便喝药。既然是回奶宝，那就一定会有回奶的效果。饮用它可能会停止泌乳或减少产奶量。现在带孩子一定要讲科学，最好是母乳喂养。母乳喂养有很多优点:营养、温度适宜、无污染、经济方便，还能增加母子之间的亲情。
6、 月子喝葡萄糖 回奶吗人体对糖的代谢比较稳定，血液中的糖浓度基本会保持在一个合理的范围内，对母乳没有太大的影响。所以葡萄糖没有问题。如果感觉虚弱无力，可以适量喝点葡萄糖；但如果没有不适，就没必要喝。多喝汤多吃饭，营养充足。葡萄糖是自然界中分布最广、最重要的单糖。它是活细胞的能量来源和代谢中间体。植物可以通过光合作用产生葡萄糖，葡萄糖在生物学领域有着重要的作用。
此外，抑郁、狂躁、厌食、暴食都会扰乱人体内的葡萄糖代谢。Sit 月子饮食注意事项:1。避免多吃味精。为了避免宝宝缺锌，新妈妈要避免吃太多味精。一般来说，成人吃味精是有益无害的，但如果母亲在哺乳期间吃高蛋白饮食的同时摄入过多的味精，对婴儿，尤其是12周以内的婴儿是不利的。因为味精中的谷氨酸钠会通过乳汁进入宝宝体内。
7、 月子可以 回奶吗马宝可以月子如果她不给孩子喂奶。建议医生开点药回奶或者煮点山楂麦芽茶喝。月子不在期间回奶。如果宝宝吃不完，就挤出来。不要憋着，很容易憋出结节，得乳腺炎，因为经期奶水多月子。如果憋着，很容易憋出问题，然后奶水就会逐渐减少。当然可以。月子如果不母乳喂养，建议服用维生素B6 回奶，也可以用炒麦芽代替茶叶回奶，饮食可以吃，韭菜也有回奶的功效
8、坐 月子吃什么会 回奶水很多女性生完孩子后乳汁分泌不足，没有办法断奶回奶，这也是一件很痛苦的事情。如果长期效果不好回奶，对女性的健康也会有很大的影响，会让女性觉得很痛苦，很想要-。回奶也就是说，孩子到了一定年龄就停止母乳喂养了，有些女性因为工作原因不能给孩子母乳喂养，但是乳汁分泌量还是很高的。如果他们不回奶，胸部会很痛，会引起乳腺炎。这个时候大家要多吃才能达到-。
9、出了 月子能喝什么 饮料,有什么 饮料喝了会 回奶?白开水对人体有“内洗”作用，容易渗透细胞膜，促进新陈代谢，增加血红蛋白含量，从而提高机体的免疫功能。同时，白开水还可以降低血液中可导致孕妇呕吐的激素浓度，烧开消毒的白开水，干净卫生，避免含有致病菌引起疾病，是孕妇的主要补水来源，但不要长期或反复饮用白开水。
