破腹产的月子餐30天食谱，剖腹产坐月子吃什么

本文目录一览

1，剖腹产坐月子吃什么
2，剖腹产月子餐的做法
3，剖腹产妇坐月子吃什么
4，刨腹产孕妇坐月子的食谱是怎样的大家帮忙推荐推荐
5，刨妇产坐月子吃些什么
6，剖腹产女人坐月子应该吃些什么

1，剖腹产坐月子吃什么

可以吃鱼的。只要通气了就可以吃了。

剖腹产坐月子吃什么

2，剖腹产月子餐的做法

多吃点有营养的，鸡蛋、鸡汤、鸡…不要出差去吹风，不要碰冷水…

亲，我也是剖腹产的呢，当时就是喂奶喝了比较多的汤，但是我鱼汤没有喝呢

剖腹产月子餐的做法

3，剖腹产妇坐月子吃什么

跟顺产一样，多吃蔬菜。水果

剖腹产和顺产的一样，多吃营养的食物，有利于身体的快速恢复，不能吃生冷的食物，避免着凉等。

亲破腹产一般三天过后顺产的吃什么破腹产就可以吃的，可以吃鲈鱼补一下长伤口的！

吃老母鸡

剖腹产妇坐月子吃什么

4，刨腹产孕妇坐月子的食谱是怎样的大家帮忙推荐推荐

饮食清淡，多吃鱼肉鸡排骨猪蹄炖的汤，休息好了身体才更容易康复。

多煲一点补血营养的汤之类的,比如补盖又营养的鲫鱼汤,歌子汤都很适合

亲不管是怎么生的宝宝多喝汤对母乳会有好处的。

一般正常的就可以没有什么特殊的

我觉得应该跟顺产的月子的食谱一样吧。多增加营养，伤口好得快点

吃些猪蹄骨头汤，鲫鱼汤还有小米下奶多

红色

5，刨妇产坐月子吃些什么

当然是吃一些有营养的了

别吃姜，对刀口不好；可以喝鸽子汤，不会回奶的，我吃了好几只鸽子呢；别吃韭菜，那个回奶。可以吃水果，只是吃之前用微波炉加热下，别吃凉的

跟顺产的吃差不多，注意不要吃乌鱼汤，对刀口不好

吃石斑鱼能让伤口好得快!多喝汤跟粥容易吸收、消化。少吃饭!

剖腹产坐月子吃东西没有太多禁忌，只是注意不要吃过凉的东西，还有容易引起回奶的食物，其他的没有什么禁忌的。

一般就是补血的，下奶的，和长伤口的，我是想吃啥吃啥，也不管能不能吃

6，剖腹产女人坐月子应该吃些什么

不管是剖腹产还是顺产，吃的东西关键自己喜欢吃才行。我就是剖腹产的，因为比较喜欢吃炒菜，坐月子的时候就经常炒菜吃，还要多喝稀饭。

黑鱼汤

你好，剖腹产如何做月子（做月子必须吃的食谱）： 3阶段“月子餐”要点各不同坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在这里哦。分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。药补不如食补，话是不错，可是并不代表着坐月子时就一定要整锅整锅地喝汤，或者每天一只老母鸡或猪蹄膀往肚子里塞。这里我们就把整个月子分为三个阶段，将每阶段的吃法逐一介绍给新手妈咪们。开胃为主的产后第一周拒绝油腻口味要清爽不论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好呀。推荐菜式：比如芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末这样的家常小炒就非常合适。若能少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麦面包就更好了。特别提醒：太油腻的食物会令人反胃，妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使宝宝发生腹泻。补血为要的产后第二周多吃补血食物并补充维生素进入月子的第二周，妈妈的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理，胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物，调理气血啦。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素，是挺完美的维生素补剂和补血剂。推荐菜式：比如麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等，加入少许枸杞、山药、茯苓等也是不错的补血补充维生素的食谱。特别提醒：药膳不能凭一知半解，自行胡乱配制，请在专业人士的指导下进行滋补。进行催奶的分娩半月后催乳好时机不要舍弃汤料宝宝长到半个月以后，胃容量增长了不少，吃奶量与时间逐渐建立起规律。妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了。其实，如果宝宝尿量、体重增长都正常，两餐奶之间很安静，就说明母乳是充足的。免不了有些妈妈会担心母乳是否够吃，这时完全可以开始吃催奶食物了。催奶不应该只考虑量，质也非常重要。传统认为妈妈应该多吃蛋白质含量高的汤，最近的研究发现，被大家认为最有营养，煲了足足8小时才成的广东靓汤，汤里的营养仅仅是汤料的20%左右！所以科学的观点是汤汁要吃，料更不能舍弃。推荐菜式：比如鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤都是公认为很有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，效果更佳。特别提醒：营养其实在汤料里，所以煲汤不用一大锅；煲的时间也不要太长，不然会让汤料变得粗糙难咽。新手妈咪应当保持孕期养成的每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好，吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。