奶水少了吃什么下奶快，奶水少吃什么下奶呢

本文目录一览

1，奶水少吃什么下奶呢
2，奶水少吃什么能多点奶
3，奶水不够吃吃什么能下奶
4，奶水少吃什么能催奶
5，乳汁少吃什么下奶啊
6，奶水不足吃什么催奶

1，奶水少吃什么下奶呢

鱼汤。。猪蹄炖黄豆。。多吃点好滴

猪蹄a

奶水少吃什么下奶呢

2，奶水少吃什么能多点奶

只要不碰花椒，柴胡，韭菜，甲鱼。按时吃饭，夜里要喝汤，这样奶水会充足一些。但是要保证每天都喝汤。排骨呀，金针菇，冬瓜，黑鱼，鲫鱼，豆浆，最好是用木瓜炖排骨。

奶水少吃什么能多点奶

3，奶水不够吃吃什么能下奶

我不是医生，但是一位宝妈，奶水不足的话，多吃鲫鱼豆腐汤，木瓜花生米排骨汤，酒糟花生米煲猪脚。

:) 支持 ....助威......为您祈祷，祝早日康复

猪蹄煲花生

奶水不够吃吃什么能下奶

4，奶水少吃什么能催奶

餐餐喝汤，我就是，排骨汤，鱼汤，鸡汤，蛋汤，轮番上阵，哈

鲫鱼加黄花煮汤喝

鱼

板栗炖鸡

鲫鱼汤，鸡蛋，肥肉

5，乳汁少吃什么下奶啊

可以吃猪蹄，喝鲫鱼汤有助于下奶的

鲫鱼汤猪蹄汤排骨汤都很下奶的

花生猪蹄鲫鱼汤啥的~~~~~~~~~~~~~~~~

多喝鸡汤鱼汤之类的，不要过于心急，妈妈的心情也影响下奶的。

喝点鲫鱼汤或者是猪蹄汤都可以帮助下奶啊亲可以尝试一下哦

6，奶水不足吃什么催奶

还是要宝宝多吸吮的，加奶粉的话建议楼上妈妈买的特福芬比较好

催奶也是有用，就不用买奶粉了，我家宝宝喝的是特福芬的有机奶粉，德国有机品牌，没有任何添加剂

我那时喝了很多的汤也不管用啊，后来给宝宝选择的是特福芬的有机奶粉，消化好，不上火

哺乳是一个综合的过程，影响奶水的因素也是多方面的，包括饮食方面、精神情绪、休息睡眠、乳头刺激、乳房排空等等方面都要多多注意。哺乳期有几点注意事项需要坚持做好: 一是坚持让宝宝频繁吸吮，按需哺乳，争取24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那时的乳汁也更有营养。多换边，每次喂奶至少换边一次。每边哺乳的时间尽量15分钟以上，因为母乳区分前奶后奶，前奶比较清，后奶脂肪含量高，宝宝吸吮时间够长，可以吸足后奶，营养充分也不容易感到饥饿的二是多休息，多睡觉，陪宝宝一起睡。让家人帮你分担家务，你最好除了喂奶，照顾宝宝，其他什么都不作。三是保持愉悦的心态，树立哺乳信心。乳汁分泌与大脑关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少。所以，树立哺乳信心，放松心情很重要的四是注意饮食营养均衡，避免回奶食物。哺乳期内凉性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用。五是要要及时补充足量水分，母乳的主要成分是水，占到90%以上，你不能有渴的感觉，或小便发黄，这些都是缺水信号，会影响奶水量。

花生炖猪蹄。