我有一个来自东北的大学好友。每次聚会，如果她点了菜，总是关注“硬菜”，经常不记得点汤。她总是希望我在最后提醒她。我们曾经专门讨论过这个问题，得出的结论是北方人不爱喝汤，南方人离不开汤。2001年，我第一次来广东，就被当地的“糖水文化”震惊了。每顿饭都要配老火汤，能不能煮出好汤是衡量家庭主妇厨艺好坏的重要标准。汤也分补血益气，清热解毒，消肿除湿。
5、坐 月子炖鸡汤的时候,可以加入一些料酒之类的调味品吗?No .因为坐在月子是身体最虚弱的时候，所以要多补充营养帮助伤口愈合，而添加调味品会让鸡汤变得难吃，失去原有的营养，这对马宝是行不通的。可以，可以去腥，然后改善汤的口感，但是因为月子是特殊时期，要注意比例要比平时少。感觉最好不要加太多调料，因为月子期间母乳喂养还在继续。如果加入料酒的调料容易通过乳汁被宝宝吸收，对宝宝的健康发育会有影响。
不，我希望我昨天在电话里问了几个问题。她问我月子能不能在蒸锅里放葱，姜，调味酒等调料。我想很多人也有这样的疑问。那么，我就和大家分享一下我个人对这个问题的体会吧！其实左月子炖汤里面可以放葱、姜、调味酒等调料。因为是调料，量可能不多，后妈可以放心吃。女人可以一边赏月一边喝姜葱潮州汤吗？为什么和孕妇吃姜有很多好处。我每天坐在月亮上吃姜。
6、在 月子里,真的需要多喝骨头汤才可以增奶吗?在月子期间，喝高脂汤可以增加奶量。母乳喂养期间，要注意加强营养的摄入。多吃富含蛋白质的食物和富含维生素、糖类的食物，可以提高牛奶的质量。有一定的好处，但是单纯喝这种汤效果不是很好。经常喝肉汤，鸡汤，鸽子汤，猪蹄之类的，营养合理。多吃花生、牛奶、核桃等坚果。同时，多做乳房按摩，有助于产妇乳汁通畅。当然有需要。
哺乳期的妈妈每天喝汤也是很有必要的。因为孕妇每天都要给宝宝喂奶，所以比普通人需要更多的水，但并不意味着多喝汤就能多产奶。汤和水可以刺激乳汁分泌，但是从营养角度来说，汤和肉都吃比较好。哺乳期喝大骨头汤、鱼头汤。对于母乳来说，多喝肯定能改善营养。对于哺乳期的宝宝来说，只有妈妈吃好，营养及时，大家的宝宝才能从母乳中获得营养。
7、坐 月子可以多喝汤,喝水么Sit 月子只要不喝麻辣冷汤，其他没有限制。女性在妊娠期和分娩期容易气血亏损，产后会感到口干舌燥。因此，他们应该补充足够的水来解渴。月子期间，不必只喝白水。果汁、牛奶和汤是最好的选择。渴了就喝点清淡的汤，比如银耳汤、山药汤。建议不要直接喝过滤后的生水或生饮水机水，而是把水完全烧开，可以让水由凉变平。
8、 月子鲫鱼汤怎么熬好喝Sitting 月子是女性朋友一生中的重要事件。如果坐的时候保养不好月子，会留下很多后遗症，以至于人到后来会觉得很难受。坐月子也很重要。鲫鱼汤就是这样。第一步:鱼腥味的来源。鲫鱼的腥味主要来自三个地方，只要清理干净就不会。1.鲫鱼腹部的黑膜，最好用钢珠刷，比用刀刮干净彻底。
3.刮掉鱼皮表面的粘液。鲫鱼汤的优点:一、儿童喝鲫鱼汤对胃有好处，还可以治疗儿童感冒等疾病。二:喝鲫鱼汤可以治疗小儿咳嗽。三:鲫鱼汤具有益气健脾、清热解毒、通脉通乳、利尿消肿的功效。四:鲫鱼汤不仅可以强身健体，还可以减少肥胖，有助于降低血压和血脂，使人长寿。五:产妇吃鲫鱼汤不仅能增加营养，还能有效促进泌乳。六:中老年人用鲫鱼汤可防治动脉硬化、高血压、冠心病。
9、 月子能喝猪肚汤吗1。“Sit 月子”中需要补充的营养主要是以下几个方面:1。优质蛋白质的主要来源是鱼、肉、蛋、奶、豆制品，孕前加一个鸡蛋、一杯牛奶、一块肉就够了。2.钙的主要来源是牛奶、酸奶、豆腐和豆腐。吸收率低的来源有干果、豆类、坚果等。维生素C可以帮助提高这些成分的铁吸收率。4.各种B族维生素的主要来源是全谷物、土豆、牛奶、鸡蛋和瘦肉。5.维生素C的主要来源是各种新鲜蔬菜、水果和土豆。新妈妈每天可以照常吃蔬菜水果。如果他们怕冷，可以在食用前煮熟或加温，煮熟后仍能保留一半的维生素C 2。
10、 月子里可以吃鸭子汤吗坐下月子可以喝鸭汤。鸭汤是用鸭子为主料炖的，鸭产妇都可以吃。只要炖好的鸭汤不加辣的调料，产妇就可以喝鸭汤。产妇喝鸭汤有很好的滋补作用，可以补肾养胃，止咳化痰，消除水肿，保护心脏等。鸭子脂肪少，不用担心发胖。但鸭子性凉，没有喂奶作用，产妇产后不宜多吃。吃多了会刺激肠胃，也不利于产妇补充其他营养，尽快恢复身体，给宝宝最多最好的奶。
2、产妇不宜多吃鸭子，吃多了会刺激肠胃，而且也不利于产妇补充其他营养。3、鸭子性寒，体虚怕冷、胃寒胀痛、稀便腹泻、腰痛、肥胖、动脉硬化、慢性肠炎的女性少吃，4.感冒的孕妇不宜吃鸭汤。5、鸭汤不能放辣椒等辛辣食物，少放大蒜等刺激性食物，这对产妇身体不好，Sit 月子鸭汤能喝吗？听听声音。3 Sit 月子炖鸭吃什么好？1.莲藕炖鸭材料:莲藕350g，鸭肉150g，鸡精适量，盐适量，姜适量。
