「月亮的复仇」是最难消灭的吗？我能做好什么坐月子不痛苦？保持良好的心态坐月子期间，马宝的心情表面上并不轻松，想起坐月子期间有很多人为别人服务，而自己却一无所有，她有些沮丧。但是，马宝可以换个角度想想，一家三口离不开父亲也是很幸福的。而且有的婆婆照顾自己的宝贝妈妈，所以很有可能会和婆婆发生争执，感觉非常容易抑郁。
5、女人在生完孩子之后,该如何“ 坐月子”?我觉得坐月子虽然要保持一定的营养，但一定要适当运动，恢复身材，稳定情绪。坐月子很重要。虽然老一辈的人认为坐月子很多事情是不能做的，比如洗头洗澡，但是现在不一样了。应该更科学坐月子，坐月子，更注重个人卫生。
6、为什么要 坐月子?生孩子消耗体力。身体受损，要保养。如果你累了，你就会落后。对身体有害，所以坐月子。坐月子保证产妇充分休息，恢复体力。恢复健康。因为生孩子消耗了产妇大量的精力，产妇各方面机能下降，需要坐月子好好休息，吃有营养的东西才能恢复正常。坐月子是中国古代流传下来的传统习俗。坐月子的目的是帮助孕妇更好的恢复。孕妇生产的时候身体会严重衰弱，所以一定是坐月子，可以起到调理身体的作用，是女性非常必要的东西。
7、坐了一个“废月子”是什么表现?所谓的废月子是什么意思?表示在孕中期，如果不太在意自己的身体，会经常感到身体不适，而且会很虚弱，怕冷，在坐月子期间容易生病，免疫力和抵抗力会严重下降；这主要是因为用户生产后没有得到很好的调理，没有得到很好的营养，导致身体越来越虚弱。主要表现为坐月子期间懒散，期间不注意休息坐月子或经常接触冷水，身体没有相应恢复；
8、坐了一个“废月子”是什么表现?什么是废月子?经常有一些疾病，身体的免疫力会降低。孕妇的身体一直没有放松。弃月代表身体在坐月子没有调整过，后来也留了根。做月子是对月子生活极度不满的表现。所谓坐月子，就是母亲身体还没有恢复好，每天忙忙碌碌，照顾很多事情，照顾自己，照顾孩子，很辛苦，让她生病。女性的体质会越来越差，身体免疫力会越来越低，会出现妇科病，会出现骨质疏松，免疫力会更低，也就是说在坐月子期间没有注意营养的补充和个人的保暖。
9、产后会有一个月的休养期,也就是俗称“ 坐月子”,为什么会有“ 坐月子...woman 坐月子可以哭，但不能哭的更多坐月子，情绪可能会有波动，容易开心，容易烦躁。这种情况下，想哭却忍着不哭，不利于情绪调节，还可能导致产后抑郁。相反，如果女性坐月子想哭，想发泄自己的不良情绪，其实对调节情绪是有帮助的。所以，女人坐月子哭是可以的。但是需要注意的是，女性坐月子不要哭的太厉害。哭多了容易损伤声音和声带，加速眼睛的衰老，甚至导致严重的脑缺血缺氧，对身体造成负面影响，对产后身体的修复极为不利。
女性坐月子，除了通过哭泣来发泄情绪，还要学会向亲近的人求助。按理说女人坐月子只要很少哭，其实对身体伤害不大。但建议女性在坐月子期间，如果有其他发泄情绪的方式，一定要选择更健康的方式。例如，向你亲近的人寻求帮助。无论是让他们和你一起发泄，还是邀请他们倾听你内心的烦恼和苦闷，或者让他们安慰你，等等。只要你觉得可以用更有益的方式发泄，就可以。
10、 坐月子是干嘛的坐月子这是干什么用的坐月子这是干什么用的？女人生完孩子不能放松。这时候就需要坐月子了。这也是一个特殊时期。-1.坐月子是干什么用的？1 坐月子是指孕妇生完孩子后花一个月或一个月以上的时间休养。坐月子最早可以追溯到西汉的《礼记》，称之为“月内”，距今已有2000多年的历史，是产后必不可少的仪式行为。
坐月子可以追溯到西汉的《礼记》。距今已有2000多年的历史，称为“月内”，是产后必不可少的仪式行为，从社会学的角度来说，坐月子是帮助产妇顺利度过人生的转折点。因为宝宝的分娩改变了身体和生活，从妻子变成了母亲，从外人变成了家人，-1/的仪式促使产妇进入了一个神圣的位置，周围的人都愿意为她付出，临产者借此机会发泄了积累的委屈，消除了长期的过度劳累。无论是产褥期还是坐月子，都是指产妇要卧床休息，爱护身体，促进生殖器官和身体尽快恢复。
