戴帽子保暖，避免寒冷的入侵。用冷毛巾敷在该处头痛使头部血管因寒冷而收缩，得到足够的休息和睡眠，可以有效缓解头痛或者直接用拳头从太阳穴到发际线来回按摩缓解精神压力/12389.001可以按摩头部或者贴膏药，或者用热水敷头部，也可以用艾灸不要熬夜，多休息，合理饮食，多吃对大脑有好处的食物，比如牛奶核桃，不要吃凉的，多吃营养，不要感冒。
6、产后头怕风 针灸治疗,产后五天了可以洗头吗众所周知，感冒发烧不容易生病，但是我们的宝贝妈妈产后身体虚弱，免疫力低下，而且产后新妈妈的骨缝还没有完全闭合，非常容易感冒。产后妈妈容易感冒，产后妈妈怕风。我该怎么办？产后头痛针灸治疗？产后头痛针灸治疗产后头痛可用针灸治疗。产后头痛表现为头痛，感觉风要进，可用追风透骨丸、风湿骨痛胶囊、疏风再造丸、木瓜丸、小活丸等药物治疗。
平时多运动，热水泡脚，或者艾叶泡脚。还可以配合针灸和艾灸，疏通全身气血，增强身体的对外功能。平时注意避风保暖。产后怕风的马宝要注意:1。关门时要注意。如果你家卧室出来的走廊是直对着门口的，那么家里人在家里进出门的时候，就要考虑产后妈妈是不是在过道，因为一开门就会吹。这个可以和家人一起注意。
7、做月子期间 头痛怎么办!就去找点小老鼠酿的酒喝。是产后风。满月前要注意不要让身体着凉，因为生完孩子一个月内骨细胞都是开放的，一个月后又完全闭合。根据你的情况，属于中医所说的产后身痛，是在第二个月的时候气血虚弱，感觉寒冷而引起的。建议你及时去中医那里用中药治疗针灸，平时也要注意保暖防寒。镁缺乏和维生素缺乏。做好保暖工作。
可能是刚生完宝宝，照顾宝宝的时候没有休息好，导致头疼。妈妈要让自己有充足的睡眠，晚上照顾宝宝的时候可以让家人帮忙。也可能是我妈第二个月吹头发，感冒引起的头痛。第二个月我妈一定要好好保养头部。不要刚生完孩子就给她洗头。平时可以戴帽子，避免吹头发。如果头痛比较严重，可以适当按摩头部和太阳穴，可以有效缓解头痛。
8、 坐月子被风吹到后引发的 头痛怎么办如果第二个月期间因头风头痛，要注意以下几点:第一，注意保暖，不要继续感冒，尤其是洗完头后，要尽快吹干头发，不要让头发自然风干；第二，建议孕妇一定要多注意休息，多喝水，好好休息后病情才能更快好转；第三，建议可以做艾灸或热敷来缓解头部症状；第四，建议你可以去专业的中医科室就诊如针灸。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需要到正规医院检查，由专业医生判断。
1.哺乳期间，女性不宜食用韭菜、麦芽等有回奶作用的食物。很多女性认为人参对身体的补充非常有效，但是哺乳的时候最好不要吃。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，如鸽子、老母鸡等。2.女性在哺乳期不应该吃含咖啡因的食物。咖啡因可以刺激神经系统。
9、 坐月子头里面有根筋痛坐月子有些产妇会出现不同的症状，但其实在坐月子期间更要注意，因为这个时候女性的身体还比较虚弱，头痛是很多产妇的问题，所以坐月子来了解一下。1.当头痛出现时，可以选择躺下休息。如果有人照顾孩子，你可以选择去安静的房间，在床上休息。一般头痛的症状30分钟左右就能缓解。
按摩也能起到很好的缓解作用头痛。3.头痛发作时，产妇也可以选择柔软的布或纱布包裹在头部，紧贴太阳穴，但切记，力度一定要适中，这样才能有效抑制血管扩张，减轻头痛的症状。4.产妇在家的时候坐月子，可以选择一些安静的cd音乐碟，听听音乐，闭上眼睛或者练瑜伽，或者打开音乐。随着音乐的节奏，他们会转移注意力，慢慢忘记疼痛的感觉。
10、 坐月子 头痛怎么办产后头痛躺下休息。如果条件允许，可以在头痛选择一个安静阴暗的房间休息。休息30分钟可以有效缓解。2.按摩头部。在头痛按摩头部是一种常见有效的方法。主要按摩点是太阳穴，可用手指适度按压或用拳头来回旋转按摩太阳穴和头发。3、冥想，可以在家做，缓解头痛效果不错。发货后可以买一些这样的CD。可以在头痛听音乐冥想或者练瑜伽，可以随着音乐慢慢忘记痛苦。
产后如何预防头痛1，尽量缩短生产时间，减少产时失血。2、产后注意保暖，多穿点衣服，以免寒气入侵引发感冒，3、睡眠时间要充足。4.调整好自己的心情，保持心情愉快，抛开日常的烦恼和忧愁，5、适量运动，可促进血氧含量增加，保证大脑供血充足。6、产后饮食要注意，多吃有营养的食物，促进身体恢复，多吃益气补血、清热养阴、生津止渴的食物。
