就食物而言，“苦”的食物是“火”的天敌。苦味食物之所以苦，是因为含有生物碱、尿素等苦味物质。中医研究发现，这些苦味物质具有解热、祛暑、消除疲劳的作用。最好的苦味食物是苦瓜，无论是凉拌、炒菜还是煲汤，只要能做好又不失其“蓝色”，就能达到“去火”的目的除了苦瓜，还有其他苦味食物也有很好的“去火”效果，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、甘蓝等。，还能清热解暑。
专家指出，白菜、菜花、西瓜、山楂、苹果、葡萄含有丰富的矿物质，尤其是钙、镁、硅，具有安神降火的神奇功效。所以，夏天要多吃，经常吃这些食物。另外，我们来看看专家推荐的“去火”食物:⊙牛奶很多人认为，夏天喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。事实上，夏天喝牛奶不仅不会“上火”，还会起到清热解毒的作用。中医认为，牛奶性微寒，可以滋阴清热解毒，起到“去火”的作用，而且牛奶中含有高达70%的水分，还可以补充人体因夏季大量出汗而流失的水分。
6、 坐月子牙痛是蛀牙痛怎么办?_百度拇指医生牙疼多为蛀牙引起的牙髓炎或根尖周炎，智齿引起的冠周炎。哺乳期可以去口腔科治疗。建议去医院口腔科治疗牙齿，吃药效果不大。而且有些药物不建议在哺乳期间使用，会造成母乳中血液浓度过高，对孩子的母乳喂养产生不利影响。尽早治疗病牙可以治愈疼痛。
7、 坐月子牙齿痛可以喝竹叶心水吗坐月子期间最好不要喝竹叶和心水。产妇坐月子牙痛怎么办？1.清洁你的嘴。产后，牙齿会变得非常脆弱。此时，新妈妈们要做好口腔卫生和清洁工作，避免细菌在口腔牙齿缝隙中滋生，导致牙龈发炎。2.一定要刷牙。产后牙疼问题与第二个月期间不刷牙有直接关系。谁说坐月子期间不能刷牙？太可笑了。月子期间一定要刷牙，而且要刷的彻底，但是月子期间保护牙齿的方式和过去不一样了。
为了预防产后牙痛，新妈妈们可以经常按摩牙龈，促进牙龈的血液循环，从而缓解牙痛。她们可以在产后三天内用手指刷轻轻按摩牙龈，这样不仅可以让牙齿更干净，还可以保护牙龈健康。4.用盐水漱口。在坐月子期间，产妇妈妈们可以在每顿饭后用漱口水漱口，以清理牙齿之间的污垢。坐月子结束后，还可以用盐水漱口，这样不仅可以及时清理留在口中的食物残渣，还能有效消炎杀菌，缓解牙痛，保持牙齿健康。
8、 坐月子第15天,中午吃完猪蹄后 牙疼怎么办冰块外敷牙疼。牙疼，可以用冰块敷在牙痛的脸颊上缓解。因为冷冻可以减少神经兴奋的次数和神经的传导速度，所以会减缓疼痛的传导和产生，达到缓解疼痛的效果。按合谷穴牙疼。合谷穴位于手背虎口处，有镇静止痛的作用。坐月子上火牙痛时，点合谷穴，一般5分钟左右即可止痛。需要注意的是，按合谷穴的时候有个窍门，就是左边牙疼。右手点按，右边牙疼按住左边点。
9、 坐月子牙龈发炎肿痛怎么办牙疼的过程很痛苦。许多病人因为疼痛而睡不着觉。而且牙疼之后，牙齿容易松动，无法正常进食。长此以往，他们会吃不下饭。而且，牙疼可能会引起面部肿痛，严重者。所以要及时发现病情，及时治疗。哺乳期智齿红肿怎么办？哺乳期智齿牙龈发炎肿胀怎么办？哺乳期智齿牙龈发炎肿胀不能拖，因为病情会越来越严重。可以用温盐水漱口，认真刷牙，饭后漱口。不要吃辛辣的食物。哺乳期最好不要吃药。
哺乳期女性需要注意什么？哺乳期的女性需要注意饮食，因为饮食会通过母乳直接影响宝宝。不推荐洋葱、大蒜等辛辣食物。会影响牛奶的口感和酸度，宝宝吃后容易引起肠胃不适、上火或腹泻。哺乳期的女性要注意乳头的清洁，还要注意阴部的卫生，平时注意保暖以防生病。很多哺乳期的女性也会生病，牙疼是常见的情况。
10、出来月子吃饭时 牙疼是怎么回事?是因为月子里没刷牙吗?If 坐月子你没刷牙，可能是牙齿有蛀牙或者其他口腔问题，第二个月以后就要吃饭了牙疼。应该是缺钙，所以需要补钙，因为怀孕后的身体疲惫是非常巨大的，如果不注意的话，会导致一系列的问题。如果冲动进食时牙齿没有能量补钙，配合维生素AD服用会更好，生孩子牙疼表示孩子月子里吃的食物太多，导致牙龈上火，从而引起牙疼，与孩子月子里刷牙无关。
