2.如果热敷几天奶结还没有缓解，可以尝试喝点蒲公英水或者金银花水，会凉的。如果你妈是凉的，小心喝。如果乳腺已经发炎，可以买一些通草和丝瓜来烧水。如何预防产后堵奶，好好休息？哺乳期的妈妈如果过于劳累可能会引起乳腺导管堵塞或者乳腺炎症。所以当你吃了牛奶果酱后，试着摆脱所有的工作和活动，躺下来休息一下。如果条件不允许，要尽量安排一些休息时间。
6、怎么给 产妇开奶通乳现在越来越多的妈妈坚持母乳喂养，很难。其中，奶水不足的问题困扰了很多妈妈，迫使很多妈妈放弃纯母乳喂养。其实只要不是病因，健康的妈妈一般都能成功追奶，从而实现纯母乳喂养。母乳喂养通常是指新生儿出生后的第一次母乳喂养。那么妈妈们产后如何开奶呢？接下来，我带你去了解。民间有个说法，乳房不胀就没有奶。其实奶不膨胀也没有奶，不能画等号。先让宝宝吃奶，事实会说话。宝宝吮吸乳头时，如果能听到宝宝吞咽的声音，说明有奶水。如果乳房没有胀大，你就认为没有奶了，焦虑和烦躁都不利于下一次奶。所以，掌握正确的开奶方法，不管乳房是否胀大，都是和宝宝亲密接触，让宝宝吮吸乳头
7、如何在 月子里进行乳房护理?都说女人一生有三次改变体质的机会:一次是初潮，一次是怀孕分娩，最后一次是更年期。这三个阶段中最关键的是妊娠分娩的产后月子期，所以你要抓住这个时机，进行科学的月子期护理。很多珍贵的妈妈在经历了一个辛苦的分娩过程后，只想躺在床上休息，这是不行的！月子期的护理一定不能马虎。产后坐月子月子讲究很多，妈妈们的身体因为分娩发生了很多很大的变化，护理上稍有不慎，不仅会导致身材走样，而且月子疾病也会席卷而来，为健康埋下很多隐患。
饮食的营养均衡就不用说了，另外，宝妈们也要对身体各个部位进行针对性的护理，这样才能达到产后恢复最理想的状态！但是妈妈们一定要记住不要听信旧命的谣言，一定要讲究科学方法。月子护理要点:乳房护理产后，产妇乳房的变化最为明显。很多妈妈会选择母乳喂养，然后胸部的问题就出现了。
8、产后胸胀痛如何通乳女性产后乳房胀痛，主要由乳汁淤积引起乳腺输卵管阻塞，多出现在产妇的开头。每一个产妇都可能产生泌乳的乳汁分泌，乳房大小的变化和有无乳汁淤积都会引起乳房疼痛，从而可能导致乳腺炎症。在日常生活中掌握适当的哺乳方法，进行适当的按摩和热敷，可以有效改善乳房胀痛的症状。如果出现体温升高、化脓等症状，要及时就诊，对症治疗。
女性在产后哺乳时应掌握正确的哺乳方法，出生后让新生儿多吸吮，可促进乳汁排出，缓解乳房疼痛。如果新生儿没有掌握熟练的吸奶方法，可以使用吸奶器或在家人的帮助下排空乳汁，避免乳腺管堵塞积奶引起的乳房胀痛。二是按摩热敷疏通产后乳房疼痛症状出现后，可以进行专业的按摩热敷疏通，切不可自己盲目服用。在按摩师或乳腺护士、医生的帮助下进行有效的按摩疏通 乳腺，热敷时要掌握好温度和时间，避免时间过长。
9、坐 月子堵奶如何通乳如何快速疏通乳汁是哺乳期女性常见的情况。可以通过热敷、按摩、吸乳等方式疏通乳汁。Mxx1，热敷:热敷可以帮助通奶。方法是拧热毛巾敷在乳房上，围成一圈。要露出乳头，注意温度。太高会灼伤乳房，也不能太低。太低达不到效果。2.按摩:先在患部乳房上涂少量润滑剂，用手指在堵塞的乳房处用推、揉、压的方法按摩肿块；之后用指腹沿着乳管的辐射方向从乳房根部向乳头方向按摩；最后用手指托住患侧乳晕和乳头，轻轻向外提起。通过以上按摩手法，可以把奶通了。注意按摩手法要轻柔，必要时请专业的乳腺护士按摩乳汁。
此外，多吃富含蛋白质和高营养的食物，保持良好的心情，做适量的运动，都有利于促进泌乳。另外，如果哺乳期出现乳房肿块，很大概率你会发烧，发烧的标准体会有炎症反应，这时候你要注意以下几点:1。求助乳腺-3/散结，多口服FOBOC[福百昌]消炎止痛。
