回奶期间不要喝汤，也不要频繁按摩乳房，以免刺激乳房,3回奶期间需要注意什么,多吃韭菜、苦瓜等食物(1回奶)可以减少乳汁分泌,其实妈妈只要在回奶期间少喝汤或者少吃能促进乳汁分泌的食物就可以了,回奶的时间因人而异，不能一概而论,2回奶乳房胀痛是怎么回事,期间可以吃肉回奶,回奶期间可以吃肉吗。
回奶期间可以吃肉吗？期间可以吃肉回奶。其实妈妈只要在回奶期间少喝汤或者少吃能促进乳汁分泌的食物就可以了。2 回奶乳房胀痛是怎么回事？回奶期间，部分女性出现乳房胀痛的情况，因为当乳汁分泌、积聚在乳房内时，容易出现肿块，长期会引起胀痛，甚至导致乳腺炎。注意:如果出现乳房胀痛，需要控制饮食，少食多餐。疼的时候可以多挤出一点奶，但是不要挤空了。如果乳房有肿块，要及时揉搓，避免乳腺炎。3 回奶期间需要注意什么？回奶期间不要喝汤，也不要频繁按摩乳房，以免刺激乳房。多吃韭菜、苦瓜等食物(1 回奶)可以减少乳汁分泌。
2、 月子期间 回奶的食物会导致回奶的食物有:西洋参、人参、蒲公英、韭菜、韭菜、白萝卜、豆类、马兰头、胡萝卜；南瓜；香椿；香菇、蘑菇、茄子、莲藕、竹笋、黄花菜、大白菜、酸菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、冬瓜麦芽、大麦茶、麦芽糖、红薯、玉米、糯米、花椒、大料(茴香)、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多的姜和大豆。建议尽量避免使用激素类药物或回奶针，容易引起乳房萎缩或乳腺分泌问题，回奶的时间因人而异，不能一概而论。短则几天，长则可能需要4-6周，乳汁分泌前，用芒硝250克，分2包用纱布包好，分别敷在乳房上，然后包扎。连续3天每24小时更换一次。
