月子什么不能做，什么不能吃？传统坐法月子，孕妇不能着凉，不能洗漱，不能吃刺激性的东西，科学坐法月子，不多说，只要营养均衡就行。什么样的食物不能坐着吃月子？产妇坐月子期间不能吃什么食物月子？产妇坐月子期间不宜吃寒凉辛辣、高油高盐的食物，如莲子、柿子、乌梅等。
1、传统坐 月子和科学坐 月子相比,什么地方不一样?真的不一样。比如传统的坐月子，不能洗澡，不能洗头，不能吹头发，不能吹空调，等等。但是如果科学的坐着月子，可以洗头，洗澡或者吹空调，否则容易滋生细菌。传统坐月子有的地方一个月，有的地方42天，还有的地方做100天。科学坐月子是42天，可以洗头洗澡吃盐，传统坐月子不能洗头洗澡吃盐。
传统坐法月子，孕妇不能着凉，不能洗漱，不能吃刺激性的东西，科学坐法月子，不多说，只要营养均衡就行。把坐月子分为传统和科学是不科学的。传统的坐月子月子也是根据自己的情况，让马宝吃饱喝足，好好休息，这样有助于她恢复和照顾宝宝。传统的坐式月子，不能在地下吹气等。，是由于条件差。
2、坐 月子能吃什么水果(产后100天内注意事项女性通常在分娩后尽可能进行母乳喂养，使宝宝获得全面的营养，使宝宝的生长发育保持在正常水平，而母亲的乳汁会受到日常饮食的影响。所以这个时候的饮食安排就显得尤为重要。那么女性哺乳期可以吃什么水果呢？这也是很多新手妈妈关心的问题。哺乳期的妈妈经常吃六种水果，美容养颜，防止产后便秘，帮助宝宝健康成长。1.正在哺乳香蕉的女性可以适当多吃香蕉。
女性产后容易便秘、贫血，多吃香蕉可以起到通便、预防便秘、帮助补充充足营养的作用。2.橙子含有较多的维生素C、钙等营养成分。经常食用不仅能美容养颜，还能有效增强血管壁的弹性和韧性，从而预防出血症状。但由于女性在生孩子时经常会出现子宫内膜外伤和恶露不尽的情况，所以多吃橘子是非常合适的，而且还能促进宝宝牙齿和骨骼以及全身的生长。
3、坐 月子可以吃苋菜吗坐 月子吃苋菜有什么好处苋菜是很多人喜欢吃的食物，但也有很多人不适合吃。所以坐月子我可以吃苋菜吗？Sit 月子吃苋菜对你有影响吗？让我们一起来看看吧！坐下月子我可以吃苋菜吗？是的。月子适量吃点苋菜没有影响。苋菜有祛瘀的作用，富含膳食纤维，可以帮助新妈妈排出体内毒素，防止便秘，帮助身体恢复。但不要一次吃太多苋菜，以免诱发皮炎。消化不良、大便稀、脾胃虚寒者需忌食。
4、 月子里不能干什么,要注意什么孕妇坐月子什么不能做1。不要长时间坐着或躺着，否则腰痛会找上产妇。2、月子不要抱太多孩子，不要用冷水，不然手脚风湿性疼痛就要靠妈妈了。月子不要经常抱宝宝。月子不坐以待毙，会留下一些问题。如果你没有机会重新开始，后悔是没有用的。我这辈子都要受苦了。3.在月子，不能看书，不能看电视，不能看手机等。经常，而且不能经常哭，不然产妇眼睛会有问题或者提前罢工。
提重物不仅仅是手臂的压力，全身都会发力，影响筋骨的恢复。坐月子什么不能吃1。产后前几天主要是易消化的清淡营养餐。因为产妇刚产后胃肠功能很弱，不能吸收消化太硬的食物，所以可以多喝汤，但不要补太多。如果不马上补上哺乳肉汤，很容易导致不足，阻碍乳汁分泌。2、注意少喝油汤，因为汤里油太多会增加奶里的脂肪量，而刚出生的宝宝消化功能本来就弱，所以奶里脂肪太多容易导致宝宝腹泻。
