1.先将红枣、枸杞、党参、黄芪洗净备用,2.猪腰粥,炖猪腰,7.加入洗净的枸杞再蒸10分钟，然后倒入花生油,枸杞猪腰对肾阴、补肾阳、固精壮腰有很好的作用，尤其对大多数男性肾虚劳损引起的腰疼、腰膝酸软、腿脚无力、头晕耳鸣等有很好的疗效,猪腰肉可以用黄芪、党参和枸杞一起煮，如下。
1。炖猪腰。首先将猪肾切成三四毫米的块，用清水浸泡，不断换清水，直到清水不再浑浊。适量鸡汤，加入木耳、竹笋等。煮沸并转小火。控制好猪腰的含水量，放入沸水中焯两次，然后在汤中放入葱和姜，少许胡椒粉和娃娃菜，待汤汁沸腾时，放入焯过的猪腰，煮开，加盐，料酒和蒜，即可出锅。2.猪腰粥。将米洗净，加入适量的水，小火煮至米熟。之后将猪腰切块，去掉里面的筋膜，用刀切花，加入料酒，葱姜等。清水中放入猪腰焯水后捞出冲洗干净备用。粥煮开的时候放入猪肾，和粥一起煮，然后放入葱、姜、盐，放入少许胡椒粉，放入少许葱花，就可以起锅了。
枸杞猪腰对肾阴、补肾阳、固精壮腰有很好的作用，尤其对大多数男性肾虚劳损引起的腰疼、腰膝酸软、腿脚无力、头晕耳鸣等有很好的疗效。
3、猪腰炖汤放什么材料猪腰肉可以用黄芪、党参和枸杞一起煮，如下。材料:猪里脊、枸杞、红枣、党参、黄芪、生姜、花生油、盐、料酒，1.先将红枣、枸杞、党参、黄芪洗净备用。2.然后将猪里脊肉洗净备用，3.猪里脊肉表面洗净，对半切开，去白筋，锅内放冷水，放入姜片，倒入少许料酒，焯三分钟。4、捞起冲洗干净，切成小块，5.将猪里脊肉放入汤碗中，加入剩余的姜料酒，加入红枣、黄芪、党参。6、倒水，入蒸锅，蒸20分钟，7.加入洗净的枸杞再蒸10分钟，然后倒入花生油。8.撒少许盐调味即可食用。
