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尽量卧床休息，同时不要吹冷风，否则容易留下病根。最后要注意保暖，还是需要老人的照顾。毕竟老公还是要上班的。(一)1。饮食:前三天要清淡，之后要喝点鱼汤鸡汤，增加母乳分泌；2.睡眠:保证充足的睡眠，不要长时间卧床。(2)看情况。坐在家里的人月子可能需要老人的帮助。有些家庭比较富裕。如果他们去月子-3/，可能就不需要老人的帮助了。
1。有一首诗是关于月子。1.有哪些描写月子的句子？1.一般孕妇生完孩子后会比较虚弱，就像在英国，传统上要求孕妇生完孩子后呆在室内。在中国，他们刚刚出生。2.床上用品和排便可以让你保持健康，指甲的月牙暗示健康，木瓜可以丰胸，维生素C可以预防感冒，人造鸡蛋，果汁和海鲜不能一起吃，酸性体质的九分之一的病源，孕妇防辐射服，月经期和坐姿月子不要洗发水。
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3、关于 月子的诗句1。有哪些描写坐的句子月子？1.一般孕妇生完孩子后会很虚弱，就像在英国，传统上要求孕妇生完孩子后呆在室内。在中国，刚生完孩子的妈妈要坐月子。2.床上用品和排便可以让你保持健康，指甲的月牙暗示健康，木瓜可以丰胸，维生素C可以预防感冒，人造鸡蛋，果汁和海鲜不能一起吃，酸性体质的九分之一的病源，孕妇防辐射服，月经期和坐姿月子不要洗发水。小伙伴们喊着被打了无数次。你中了几招？
4.生完孩子不好好照顾自己，就会陷入一种月子病，老了就麻烦了，坐不住月子很快就老了。不然为什么外国人看起来比我们老？5，十月怀胎，在老公耳边吹了十个月的枕头风。中心内容无非一个:别让婆婆帮我坐月子。6.娘酒是客家人的经典菜肴，喝娘酒是客家人的普遍习俗。逢年过节，少不了娘酒招待宾朋，客家妇女也有“坐月子”的习惯，不得不用娘酒调理。
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