Sit月子可以刷牙，保持口腔卫生，避免细菌的形成,如果是母乳-2，坐在月子时胃肠功能还没有完全恢复,Sit月子不要吃生冷的水果，如西瓜、柿子、柚子等,要多喝汤，可以补水，可以增奶,你可以把它放在水里加热,女人坐月子而且不能吃梨,坐下月子适量食用菠萝蜂蜜,女性在制作后期可以适当吃一些水果月子。
女人坐月子而且不能吃梨。属于寒性食物，女性食用后会影响肠胃功能，不建议食用。要多喝汤，可以补水，可以增奶。鲫鱼猪脚汤也很不错。有利于泌乳，让宝宝在月子期间多吃奶，身体不会受到影响。女坐月子注意饮水量。喝多了会让身体浮肿。Sit 月子可以刷牙，保持口腔卫生，避免细菌的形成。冬天做饭的话月子大家都要保暖，戴帽子。天冷可以开空调，脚要保暖，不要着凉，这些都需要注意。女性在制作后期可以适当吃一些水果月子。比如适当吃一些新鲜的葡萄、桃子、橘子，也没关系。但是，一定不能吃生冷的食物。只有加热才能吃。你可以把它放在水里加热。可以补充维生素和氨基酸，对恢复身体有很大帮助。
坐下月子适量食用菠萝蜂蜜。菠萝蜂蜜含有丰富的维生素、有机酸和糖类，能增进食欲，生津止渴，补中益气，适合女性食用。Sit 月子适量食用菠萝蜂蜜的好处如下:对产后恢复有好处菠萝蜂蜜含有丰富的维生素、有机酸、糖类、钙、磷、铁等营养成分，功能很多。Sit-1“开胃健脾”菠萝蜂蜜中含有大量淀粉成分。煮后吃起来软糯易消化，不仅对肠胃有益，还能快速为身体提供能量。因此，适量食用月子蜂蜜有利于开胃健脾。储藏技巧菠萝蜂蜜是热带水果，不能冷藏。它可以在室温下保存。建议用保鲜膜包裹，避免水分流失。不要吃太多菠萝蜂蜜属于热性食物，容易导致上火的症状，也不适合与其他热性水果同食，如荔枝、桂圆等。
3、 月子期间不能吃什么水果Sit 月子不要吃生冷的水果，如西瓜、柿子、柚子等。女性坐位期间虚弱月子，西瓜凉，如果他们坐着时吃了太多的西瓜月子，可能会出现腹痛、腹泻等症状，还可能会影响恶露的排出。如果是母乳-2，坐在月子时胃肠功能还没有完全恢复，吃柿子会增加胃的负担，引起腹胀或腹痛，还可能导致消化不良。
