生莲藕性凉，能清热凉血，健脾开胃，生津止渴，益血生肌，所以对坐月子上火很有帮助，对恶露不绝，伤口不愈也有缓解作用,特别是一些有-2溃疡、脾气不好、心烦意乱等的孕妇,但是传统的坐月子确实是一种陋习，需要废除或者彻底改革,坐月子注意身体是对的，但不是因为生病就不能吃药,坐月子很大程度上代表了婆媳之间的权力斗争,说需要坐月子才能好起来，都是废话。
5吃生莲藕可以降火。生莲藕性凉，能清热凉血，健脾开胃，生津止渴，益血生肌，所以对坐月子上火很有帮助，对恶露不绝，伤口不愈也有缓解作用。另外，如果新妈妈胃口不好或者感觉口干发热，不妨吃点生莲藕。生藕直接榨汁降火效果最明显。6产后新妈妈吃绿豆出现上火等症状。专家建议在日常生活中多吃绿豆，如绿豆汤或绿豆粥，可以帮助女性有效缓解上火的各种症状。特别是一些有-2溃疡、脾气不好、心烦意乱等的孕妇。，吃绿豆可以有效调理。7注意事项因为妈妈要母乳喂养宝宝，所以最好不要吃清火的药。平时注意饮食，不要吃辛辣食物，比如辣椒；不要吃热的水果，如橘子、芒果、菠萝、桂圆、荔枝等。少吃或不吃辛辣调味品，如辣椒、茴香等，容易引起上火。
当然，新妈妈需要一些照顾，但是她们有一些特别的地方，尤其是第一次做妈妈的。但是传统的坐月子确实是一种陋习，需要废除或者彻底改革。说需要坐月子才能好起来，都是废话。坐月子很大程度上代表了婆媳之间的权力斗争。这个我就不多说了，懂的人都懂。
3、医生你好,我今天是 坐月子第六天,有头痛,鼻塞, 口腔 溃疡,咽喉疼痛等...病情分析:下午好！所谓坐月子主要是指产妇在45天以内，或内伤太急，或与丈夫同床共枕，或因劳累而病倒，应注意防外邪六淫之邪。并应及时治疗，建议:从你说的来看，你感冒了，要在妇科医生的指导下及时吃药。坐月子注意身体是对的，但不是因为生病就不能吃药，中医认为，产后是一个虚损血瘀的身体，有病要及时找医生治疗。
