你好；炖月亮汤牛肉的步骤如下；牛肉洗净切成拇指盖大小，用开水烫一下，沥干血水。三片生姜。。一根葱。通草一克，其实少放点就好了，很轻，一克很多。我用紫砂电饭锅做的，味道不错。通草要放在调味盒里，不然不方便吃！我一次炖了两个多小时。我炖了一个小时才放盐。时间还早。牛肉我不喜欢烂。我出锅前先放了鸡粉和香菇精，再出锅放了香菜粉和香油。
5、月子里产妇吃 牛肉做法牛肉炒芹菜食材:牛肉50g、芹菜200g、酱油5g、淀粉10g、料酒2.5g、葱2.5g、姜2.5g、植物油15g、盐5g。做法:1。洗净牛肉不带筋膜，切碎，拌入酱油、淀粉、料酒。芹菜洗净切碎，用开水焯一下，葱切成葱花，姜切末。2.把锅放在火上，放上油，加热。先炒好葱和姜，最后再炒牛肉。大火快速翻炒，取出待用。3.锅内剩余油烧热，放入芹菜快速翻炒，加盐翻炒均匀，再放入炒好的牛肉粉，大火快速翻炒，放入剩余的酱油和料酒翻炒几下。
红烧番茄黄豆牛肉食材:牛腩500g，番茄500g，黄豆一把，桂皮一小块，大料3个，葱一段，姜几片，干辣椒5个，料酒1汤匙，生抽1茶匙，盐4g。做法:1。牛腩洗净沥干水分，切成小块。2.将西红柿洗净并切开。3.炒锅热油，放入桂皮，炒出大料。4.倒入切好的牛腩，翻炒至变色。5.将炒好的牛腩放入炖锅中，加入开水至牛腩过了，加入黄豆、料酒、酱油。
6、月子餐酱 牛肉怎么做7、 坐月子吃 牛肉怎么做好吃
嘿嘿，工作没事跟大家分享一下我要去吃的月子餐牛肉海带汤。是不是很多宝妈都没听说过在接下来的一个月里吃海带？我是朝鲜族~我们民族姑娘生孩子都喝海带汤。(但要适量，每天不超过20g干海带。)据说鲸鱼生完孩子后会去一个有很多海带的地方吃海带自愈~也就是母鲸的月餐是海带。当然，我刚才也提到了，再好的东西也不能吃太多，所以每天保证一份海带汤，还是很有利于身体健康的。
将水烧开，加入白萝卜片煮至透明，搅拌-2片，关火。加盐、香油、鸡精调味，撒上香菜粉。孕妇在日常生活中适当吃牛肉是有益的。希望能帮到你。谢谢你。【摘要】产妇牛肉如何做好【问题】牛肉孕妇最好炖，牛肉洗净，切成薄片，放入碗中，加入小苏打、少许盐、姜粉和淀粉，拌匀调味；白萝卜洗净，切成薄片。将水烧开，加入白萝卜片煮至透明，搅拌-2片，关火。
8、 牛肉适合 坐月子的做法子曰牛肉汤做法牛肉300g、水3碗、姜汁1茶匙、白酒1茶匙、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、生抽1茶匙、小米粉1茶匙。(1)生姜去皮，姜汁切碎。② 牛肉片。③ 牛肉将切片用腌料(白糖、酱油、玉米粉、盐、酒、姜汁、1汤匙水)腌制10分钟。将牛肉和水倒入炖锅中炖1小时。分娩后，妇女虚弱、苍白、虚弱。吃姜汁牛肉汤可以调理身体，补充简单不燥，最适合产妇每天喝。
9、 坐月子 牛肉汤怎么做 坐月子 牛肉汤的做法1。先准备半斤原料牛肉、通草1g、姜三片、葱一根、精盐3g、鸡精粉5g、香菇精3g、香油5g、香菜一根、胡萝卜、萝卜，2.牛肉洗净切成拇指盖大小，用开水烫一下，沥干血水。3.将通草、姜和葱放入锅中煮沸，4.将牛肉、白萝卜、胡萝卜、姜片放入锅中，加水烧开，去杂质，盖上锅盖，转小火1小时。
