做月子可以吃猕猴桃嘛,月子里能吃猕猴桃吗 母乳的

榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。与山竹同食，可平复其热。同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃。3、苹果苹果味甘凉，性温，以碳水化合物为主。富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽。其粘胶和细纤维能吸收和排除细菌和毒素，收敛肠，强胃，生津，刺激食欲，消暑，特别是用于治疗产后腹泻。

可食用。孕妈妈可以每天吃一个猕猴桃可以稳定情绪，提高睡眠质量。但猕猴桃孕妇性寒，脾胃功能较弱者不宜常吃，先兆流产者忌食。可以吃！维生素C含量最丰富的水果。可以吃，但是要常温吃。不要放在冰箱里。可以，只要不吃冷食。最好不要吃，太凉了，温水也不能用。可以吃。猕猴桃富含维生素。但是，不能多吃东西，尤其是良性的东西。

猕猴桃又叫猕猴桃。有资料显示猕猴桃营养价值很高，含有丰富的维生素。孕妇作为准妈妈可以吃吗猕猴桃？专家指出，怀孕期间虽然可以吃猕猴桃但是不要吃太多，因为猕猴桃属于凉性水果，所以孕妇要适当控制摄入量。吃饭的时候猕猴桃，最好是和热的水果一起吃，比如香蕉，这样可以防止习惯性便秘。那么，新妈妈可以坐月子吃猕猴桃？

《健康饮食小贴士》一文称,猕猴桃的钙含量是柚子的2.6倍，苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C含量是橙子的2倍。所以它的营养价值远远超过其他水果。推荐:Sit月子Eat猕猴桃Do you猕猴桃功效与作用是:猕猴桃它含有丰富的维生素C，能增强免疫系统，促进伤口愈合和铁的吸收；富含肌醇和氨基酸，能抑制抑郁，补充脑力消耗的营养；

Sit 月子食用:1。猕猴桃-1/被誉为水果中的维生素之王，维生素C的含量非常高，可以止咳、利尿、催乳。女人都是坐着的-不过猕猴桃本身就凉，坐着的时候要吃月子-1/吃之前最好用热水烫一下。2、榴莲榴莲虽然很臭，但对促进体温、增强血液循环、促进新陈代谢大有裨益。大部分产后女性都在出汗，吃点榴莲可以补充身体所需的热量。

在月子期间，照顾好自己的健康是每个新妈妈的头等大事。在此期间，她吃任何对健康有益的食物。那么新妈妈坐月子吃什么水果呢月子？1.香蕉。香蕉富含纤维素和铁，有排毒通便、补气养血的功效。新妈妈产后需要长时间卧床休息。此时胃肠功能差，容易出现便秘。另外，新妈妈在生产过程中失血过多，需要适当补充血液。

但由于香蕉是甘寒性食物，不宜吃太多，尤其是产后的前几天，需要放入温水中温热后再吃。2、红枣。红枣含有丰富的蛋白质、葡萄糖和维生素C，是公认的补血佳品，最适合脾胃虚弱、气血不足的新妈妈食用。而且红枣的吃法有很多种，不会让新妈妈厌烦。3.苹果。苹果含有丰富的果酸、维生素、果胶、矿物质等营养成分，有助于预防坏血病，降低血糖和胆固醇，帮助患有妊娠高血压综合征、糖尿病和肝功能障碍的妇女产后恢复。

猕猴桃酸甜可口，被很多人喜欢。对于产妇来说，在月子期间注意健康饮食，对身体恢复有很大的作用。很多产妇也想吃猕猴桃尝一尝。那我们来认识一下月子我们能吃吗猕猴桃？月子可以在房间里吃猕猴桃，因为它营养丰富，对产妇有补脾胃的功效。特别是猕猴桃有催乳功能，可以使奶水充足。产妇只要不过量或者用热水烫一下就可以吃。

月子期间，产妇还可以吃一些其他的水果，比如苹果，属于温性水果。含有苹果酸和维生素，可预防产后便秘。或者吃香蕉、橘子等水果也是不错的选择，但是月子产妇肠胃比较弱，吃水果最好烫一下。这样不会影响健康，还能补充维生素。月子期间，产妇不要着凉，注意保暖，以免摔倒月子生病。蔬菜水果也要搭配好，不能挑食偏食。

水果种类很多，除了以上几种，还有甘蔗、罗汉果、草莓、芒果、桃子、猕猴桃、葡萄、西瓜等。孕妇可以根据自己的口味，每天选择两三种食用。吃法有很多种，一般是将水果用开水洗净，用温水浸泡，去皮。一次不多，一天就一两次，三四次。总之，孕妇多吃水果是有好处的。没问题，可以吃！维生素C含量最丰富的水果。当然，这是水果皇后。

桂圆，荔枝，在我们家乡的手册里做月子的时候不能吃。吃了之后没吃月子因为上面说不会有奶，建议谨慎使用保健品，毕竟孩子要母乳喂养。饮食调整好，营养全面，现在很多保健品太夸张，夸大效果，误导消费者。产妇一定要吃热的蔬菜和热的水果(用热水加温)，产后注意事项:1。产后4~6小时内一定要排尿，即使没有任何感觉。