床板太硬，但是坐月子不适合睡太硬的床。而是应该选择硬度适中的棕榈床垫床，床太硬有什么坏处？1.睡在太硬的床上容易压迫神经和血管，导致末梢血液循环障碍，Sit 月子睡软床好还是硬床好？-百度宝宝知道产妇月子必须睡软床，硬床，3、软硬床的选择:平躺在床上，注意颈部、腰部、臀部是否明显向内弯曲，是否有空隙；月子坐在月子时睡硬床还是软床，孕妇不仅要在饮食上非常注意，生活习惯也要注意。
根据个人喜好和用户，年纪大没关系，年轻就好。这取决于你的喜好。没有软硬之分，只有做工和材质的好坏。尽量买品牌口碑好一点的棕垫，因为棕垫主要是怕里面的材料处理不当容易生虫。其实现在的棕垫有两个作用，一面是软的，一面是硬的，可以考虑这个。棕色床垫床的硬质量不错，睡着也不会伤背，睡眠质量更好。但是坐月子不适合睡太硬的床，应该选择硬度适中的棕色床垫床。
通常情况下，人们在选择床的时候，总会认为又硬又厚的床垫和多加弹簧对身体有好处，但事实并非如此。睡硬床板不一定健康，床垫太硬，不会严重影响脊柱健康，但是肩膀和臀部受力，让人感觉不舒服。如果有的人腰疼，就更不合适睡硬木床，以免病情恶化。睡床垫比不睡床垫健康多了。对于腰椎间盘突出的患者来说，睡硬板床是好的，朋友有利于康复，对于这个腰椎间盘突出是健康的。
建议你改善生活习惯进行调理治疗。注意保持充足的睡眠。经常改变你的睡姿。避免举起重物或高物体。不要过早地跑或走长距离。经常锻炼腰部。让你的腰部肌肉得到拉伸。如果觉得腰部不舒服，可以按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，促进血液循环，改善腰部的不适。平时注意腰部保暖，时间长了应该会好的。
4、坐 月子是睡软床好还是硬床好-百度宝宝知道妇产月子期间一定要睡软床。别着凉了。建议:不能太软，对腰部和骨盆的恢复不利。最好选择不软不硬的。硬床。我建议你睡硬板床，这样对身体更好。只要舒服就好，太软太硬都不好。中国人讲究坐月子，关于坐的传说很多月子。这些传说中有很多不正确的说法。以下是正确的坐位方法月子，又称产褥期护理:1。休息和活动保证睡眠，注意休息；无特殊情况4~6小时后可下床排尿；第二天，可以适当移步地面；可以从下床吃饭、上厕所、给宝宝喂奶、换尿布等开始。，并逐渐增加活动量，做简单家务；千万不要干重活或累活。第二，照顾家人无微不至的照顾。我保持积极乐观的心态，产妇也应该这么想。坐在月子是我和宝宝的第一个假期。没有理由不开心。自我调节很重要。
/图片-十月怀胎，宝宝生活在你的子宫里，增加了你的心脏和身体的负担，有时身体很难翻身，所以孕妇在孕期需要睡硬板床、木床或棕垫。孩子出生后坐在月子上，需要根据自己的身体状况选择睡硬床还是软床。刚开始他身体虚弱，很难睡软床，所以不用睡太硬的床。根据身体状况慢慢恢复睡眠习惯。
5、床太硬有什么坏处床太硬好不好1。睡在太硬的床上容易压迫神经和血管，导致末梢血液循环障碍。可能引起营养不良，麻木，甚至缺血缺氧。2、如果你睡过软床，尤其是腰椎间盘突出的患者，就更不合适了。睡觉时床一定要软硬适中，能使血液循环通畅，不易压迫神经，防止肌肉劳损。3.床的软硬选择:平躺在床上，注意颈、腰、臀三个明显弯曲的地方是否凹陷进去，是否有空隙；
6、 月子里睡硬床还是软床孕妇坐在月子时，不仅要注意饮食，还要注意生活习惯。这样才能更好的恢复。因为产妇在月子期间需要大量休息，所以大部分产妇会选择睡软床。但是，也有人认为孕妇睡软床不好。那么，产后睡软床好还是硬床好呢？产后睡软床好还是硬床好？其实产后睡硬板床更好。因为孕妇生完孩子后骨盆的稳定性会差，骨盆会软。如果你睡在软床上，当你起床时，你会受到一些阻力。如果需要翻身，产妇需要花费很大的力气，容易导致骨盆损伤。
坐位期间月子注意事项月子，一定要保证室内通风，在家不要关门窗。否则容易导致空气流通不畅，尤其是家里来了客人，坐在月子上时，孕妇也要避免洗澡，因为月子里会有恶露，稍不注意就容易引起感染，所以最好的洗澡方式就是淋浴。如果产妇身体虚弱，也可以让家人帮你洗澡或者擦洗身体，洗澡水应该小心不要太热或太冷。
