福建月子餐，福建人做月子吃什么呢

本文目录一览

1，福建人做月子吃什么呢
2，厦门人坐月子都吃什么月子餐啊
3，福建女人坐月子时是吃什么补身子的
4，闽南人坐月子吃什么
5，福建满月酒一般菜谱有什么中高档点的
6，瑞安人坐月子都吃什么好

1，福建人做月子吃什么呢

答:八闽习俗各不依。

福建人做月子吃什么呢

2，厦门人坐月子都吃什么月子餐啊

明星天使坐月子有月子餐，根据你体质进行搭配的月子餐比较适合自己。

厦门人坐月子都吃什么月子餐啊

3，福建女人坐月子时是吃什么补身子的

乌鸡

大补特补你去问中药的医生

平潭女子坐月子跟北方女人也是不同的,平潭女人坐月子是不吃干饭的,主要是流质食物,比如鱼汤、羊肉汤、猪肚汤.

乌鸡海参鳖滋补的养颜的大补特补！

福建女人坐月子时是吃什么补身子的

4，闽南人坐月子吃什么

必须吃的东西：小母鸡（土的）；　　　　　　　鱿鱼母（可以下奶噢，民间秘方，最好要本港的）；　　　　　　　老鸽（很补的，有试过的人都知道）；　　　　　　　桂圆干（补血）；　　　　　　　红壳酒（补血，去湿，自酿的）；　　　　　　　桂林荔枝酒（补血，自酿的）；　　　　　　　老姜（比较热，产后较虚，一定要老的）

5，福建满月酒一般菜谱有什么中高档点的

福建民俗多样化，闽东宁德人、省会福州人；闽南人（厦门、漳州、泉州）、闽北南平人、闽西客家人；满月酒的特色菜和指定菜都有不同。就以福州一个城市而言，福州八县、市区和畲乡（畲族）人的风俗都不尽相同。你只要看福建方言众多，经常是过条河、翻座山、隔壁村方言都不通，更何况民俗！最好是到当地酒楼，告知大堂经理你要办什么酒席，让其为你按当地习俗“合菜”

6，瑞安人坐月子都吃什么好

坐月子吃的东西是很讲究的，第一周排恶露，第二周收缩子宫，第三周开始滋补身体。不同体质的产妇坐月子的原则饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同；再者，产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形，或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与药物就必须改变。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦，但是坐月子的饮食还是以温补为主，最好请专业人员根据个人体质作调配比较妥善。依女性体质属性及其适用食物分析如下： 1. 寒性体质特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。忌食：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。宜食：荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。 2.热性体质特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。适用食物：不宜多吃麻油鸡；煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。不宜多吃：荔枝、龙眼、苹果。少量吃些：柳橙、草莓、樱桃、葡萄。 3.中性体质特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。适用食物：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。坐月子15个食补小秘诀 1、猪肝适合在早上、中午食用 2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效 3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用 4、干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症 5、红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴 6、猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效 7、芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘 8、猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症 9、花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用 10、西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘 11、糯米性味甘平，补中益气，而红?油饭是一道产妇高贵补品 12、黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效 13、海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用 14、猪心有强化心脏的功能 15、吻鱼含钙丰富，适合产妇食用

坐月子吃的东西是很讲究的,第一周排恶露,第二周收缩子宫,第三周开始滋补身体。不同体质的产妇坐月子的原则饮食方面就有个人体质的差异性,应该有所不同;再者,产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形,或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生,饮食与药物就必须改变。古代由于环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,而有一个月不能洗头、洗澡的限制,现代人不必如此辛苦,但是坐月子的饮食还是以温补为主,最好请专业人员根据个人体质作调配比较妥善。依女性体质属性及其适用食物分析如下: 1. 寒性体质特性:面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。适用食物:这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也较不会酸痛。忌食:寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。宜食:荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。 2.热性体质特性:面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症。适用食物:不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少,酒也少用。宜用食物来滋补,例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火,或吃青菜豆腐汤,以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可,才不会上火。不宜多吃:荔枝、龙眼、苹果。少量吃些:柳橙、草莓、樱桃、葡萄。 3.中性体质特性:不热不寒,不特别口干,无特殊常发作之疾病。适用食物:饮食上较容易选择,可以食补与药补交叉食用,没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子,就停一下药补,吃些上述较降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。坐月子15个食补小秘诀 1、猪肝适合在早上、中午食用 2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效 3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用 4、干贝有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症 5、红萝卜含丰富的维他命a、b、c,是产妇的最佳菜肴 6、猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效 7、芝麻含钙高,多吃可预防产钙质之流失及便秘 8、猪蹄能补血通乳,可治疗产后缺乳症 9、花生能养血止血,可治疗贫血出血症,其有滋养作用 10、西芹纤维质高,多吃可预防产妇便秘 11、糯米性味甘平,补中益气,而红?油饭是一道产妇高贵补品 12、黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命a、b、c,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效 13、海参是零胆固醇的食品,蛋白质高,适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用 14、猪心有强化心脏的功能 15、吻鱼含钙丰富,适合产妇食用