发奶最快的方法和食谱，吃什么下奶最快

本文目录一览

1，吃什么下奶最快
2，怎样用食物快速下奶
3，吃什么才能下奶快
4，吃什么下奶最快
5，吃什么下奶最快
6，四种催奶最有效的食物有哪些

1，吃什么下奶最快

黄豆猪蹄汤鲫鱼豆腐汤鸡蛋汤顿顿都要有汤

喝花生猪蹄汤最下奶，要连肉带汤一起吃！晚上最后一顿饭，建议喝牛奶，平时如果没奶了，喝牛奶效果是最好的

鲫鱼汤。羊蝎子汤排骨汤

吃什么下奶最快

2，怎样用食物快速下奶

用猪蹄炖花生黄豆，也可以加入中药通草少量，中药通草具有通乳下乳作用，也可以多喝鲫鱼汤。

猪蹄，鲶鱼等有利于下奶。

可以吃通草，没有幅作用

用猪蹄沌汤最快

怎样用食物快速下奶

3，吃什么才能下奶快

1、食物：鲫鱼汤、猪蹄汤、肘子肉汤、木瓜 2、中草药：通草（中药店有卖的，炖汤时可以放点），通乳颗粒（中成药） 3、刚生宝宝有时候不是奶水少，而是奶水不通，可以找一个专业的通乳师按摩一下或者多让宝宝吸允可能更有效果。

野生鲫鱼炖汤喝，炖成奶白色的汤

吃什么才能下奶快

4，吃什么下奶最快

吃鲫鱼汤效果不错哦。

我是喝的中药，喝猪蹄花生汤，猪蹄黄豆汤

下奶最快的偏方是贵州奶稻催奶粥，效果非常不错，无数人都在使用。

亲在母乳期间多喝些荤汤类，但汤中不要放太多的调味品原味的稍放些盐即可，多吃些荤菜类都是帮助下奶的呢

喝鲫鱼汤效果是最明显的。

5，吃什么下奶最快

你好，可以多吃一些营养比较丰富的食物的，可以多吃一些肉类，多喝一些营养比较丰富的汤类，多让孩子吸吮一下，慢慢的奶水就会多的，如果还是没有效果的话就应该给宝宝添加一些奶粉的

我觉得要有奶真是喝开水都有奶，如果没奶还真是天天喝催奶汤都是无济于事的，我记得我当时就是这样，要了多有奶，真是天天喝，一见到汤都要吐了，但到头来还是啥都没

煲木瓜汤会增加奶水，可放点猪瘦肉或猪骨

吃奶粉也不错的！现在的奶粉做的营养各方面不会比母乳差的。吃奶粉你既省事，还不必操心了！其实你的乳腺不通最好还是找医生，但是不要吃药什么的，因为你吃的药会影响你的乳液，会给你的宝贝造成不必要的伤害，实在不行就吃奶粉吧！

6，四种催奶最有效的食物有哪些

四种最有效的催奶食物，有丝瓜络、茭白、花生以及莴笋，在食用了猪蹄汤、鱼汤等催奶汤之后，食用这些蔬菜有很好的催奶作用，还可以促进产妇的食欲。很多新妈妈为产后催奶不胜其烦地寻找可催奶的食物，实际上有几种我们生活中经常食用的蔬菜是可以达到催奶的效果。1、丝瓜络一种中药材，如果产妇发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，可以用丝瓜络放在高汤内炖煮，这样可以起到通调乳房气血，催奶和开胃化痰的功效。食谱推荐：丝瓜络猪蹄汤、丝瓜络鲫鱼汤、丝瓜络汤。2、茭白茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。如果用茭白、猪蹄和通草，一起煮熟后给产妇服用，有很好的催奶作用。但要注意，茭白性冷，所以脾胃虚寒的产妇不要过多食用。另外，茭白含难溶性草酸钙较多，尿路结石患者也应注意不要吃得太多。食谱推荐：茭白猪蹄汤、茭白三丝、茭白胡萝卜鲫鱼汤。3、花生花生是我们日常生活中比较常见的，富含脂肪、人体生命活动所需各种氨基酸，并且很容易被人体消化吸收。花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催奶等病症。食谱推荐：茶树菇花生海带汤、大枣花生猪蹄汤、花生牛奶、花生紫米糊、花生核桃糙米。4、莴笋莴笋也是很好的催奶食物。它分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，莴笋有很好的催奶功效，产妇可以用莴笋烧猪蹄，这种食法不仅减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。食谱推荐：菌菇莴笋牛丸汤、莴笋烧猪蹄、莴笋酿核桃仁、莴笋鲫鱼汤。